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青豆的美食做法大全

圖文更新时间:2024-12-26 20:40:42

青豆的美食做法大全?轉眼又到了青豆最能的時候，春食青豆最嫩時，是非常開心的一件事兒想了很久要怎麼炒青豆，然後看到了冰箱的肋眼牛排，就你了青豆的脆嫩，入口即化；牛排的軟嫩，滿口留香絕配，我自己吃了一盤，我真棒，下面我們就來說一說關于青豆的美食做法大全?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

青豆的美食做法大全

轉眼又到了青豆最能的時候，春食青豆最嫩時，是非常開心的一件事兒。想了很久要怎麼炒青豆，然後看到了冰箱的肋眼牛排，就你了。青豆的脆嫩，入口即化；牛排的軟嫩，滿口留香。絕配，我自己吃了一盤，我真棒。

By 承味【豆果美食官方認證達人】

用料

青豆 300g

羅勒葉 25g

油 10ml

肋眼牛排 80g

泡椒 10g

做法步驟

1、1、先剝好青豆，放在碗裡沖洗幹淨後待用，成袋的青豆也可以，同樣是洗淨待用。

2、2、選用上好的肋眼牛排切成小丁。

3、3、準備好泡椒以及羅勒葉。

4、4、其中泡椒切小段，羅勒葉清洗好待用。

5、5、熱鍋起油，加入泡椒，翻炒出味。

6、6、加入羅勒葉。

7、7、加入牛排肉丁，繼續翻炒。

8、8、将肉炒至8成熟。

9、9、加入準備好的青豆。

10、10、繼續翻炒至青豆完全熟透即可。

青豆的營養功效

大豆味甘、性平，入脾、在腸經；具有健脾寬中，潤燥消水的作用。

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