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更年期潮熱可以調理嗎

生活更新时间:2024-08-01 07:12:20

更年期潮熱可以調理嗎?讀者：更年期出現潮熱汗出的情況，适合喝什麼湯水？，現在小編就來說說關于更年期潮熱可以調理嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

更年期潮熱可以調理嗎

讀者：更年期出現潮熱汗出的情況，适合喝什麼湯水？

靓湯姐姐：從中醫的角度來看，更年期人體陰陽氣血開始衰退，但是陰陽衰退的程度會有所不同，所以會出現各種不同症狀：陰虛比陽虛更嚴重，很多人就會出現以陰虛為主的症狀，比如手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔等症。這位讀者主要表現為潮熱汗出，按照中醫辨證分型屬于腎陰虛，所以就會出現這種相對“熱”的情況。這種情況應該“補水”，建議平時煲湯時多采用熟地、山萸肉、山藥滋補肝腎，龜甲膠、鹿角膠調補腎中陰陽，枸杞子、菟絲子、桑葚子可補腎益精。

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