因為馬甲線而讓事業翻身。6月2日晚，袁姗姗在直播中大方公開了自己的運動計劃和食譜。其中除了必要的健身運動以外，飲食就是以紅薯、雞蛋、豆漿、雞胸肉、海鮮和各種時蔬為主，并且晚上不沾肉類。除了保持必要的緊張，袁姗姗也專門安排了兩天“麻痹身體”的時間，不運動，可以适當的吃一些平時饞的美食。

這樣毫無保留的公開自己的減肥食譜相當良心，但仔細一算，這分享秘訣的時間與她因錯誤言論道歉的時間可就隔了4天，前後的密集操作也是讓人有點迷惑。

除了單純的分享瘦身秘訣，袁姗姗還親自上陣教大家練出馬甲線的“懶人法”，即便是坐在辦公室也可以通過卷腹等動作進行運動，任何時刻都不會放松。袁姗姗的動作相當标準，這個操作也很有效，讓大家都忘了她曾是那個被網友喊“滾出娛樂圈”的不愉快經曆。

曾被于正力捧出道。袁姗姗出演《宮2》女主角時，不僅是她的厚嘴唇被不少網友吐槽。無論是鍋蓋頭造型還是被網友認為的浮誇演技，都成了槽點。

對于外界的争議和争論，袁姗姗倒也非常堅強。2013年3月3日，袁姗姗發起了“愛的罵罵”活動，收集網友對她的批評，并按數量捐贈給公益事業。但袁姗姗這并沒有因為這個特别的公益活動成功翻身。直到2015年，她曬出了自己的健身照片，其中她的馬甲線成功吸睛，突然之間迅速轉身。

照片中的袁姗姗頭發剪短了，身材窈窕，線條感十足的馬甲線一覽無遺。一瞬間，網友們對袁姗姗的固有印象似乎改變了，路人開始轉粉，而袁姗姗的“馬甲線女王”人設也慢慢建立了起來。

2015年6月中旬，袁姗姗在演講中講述了自己的心态轉變，靠健身和練琴重新拾起了自己的信心。之後“勵志”也成為了她身上的标簽之一，這更加助力了她後續的發展。“馬甲線”也似乎成為了袁姗姗身上脫不掉的“衣裳”。

袁姗姗參加《快樂大本營》時，成為“健身金牌教練”，大秀馬甲線。《一年級》時，袁姗姗化身成為學員的“私教”，“馬甲線女王”在線授課。她還在《變身總動員》中，分享自己的健身好物。“健身”和“馬甲線”似乎成為袁姗姗參加活動的必備話題。

社交平台曬馬甲線也似乎成為了袁姗姗的常态。這不四月初還在社交平台感慨自己的“馬甲線”已經五年了。然而袁姗姗的“馬甲線”第一眼是驚豔，秀的太多反而有些網友表示不買賬了，認為營銷過度。

前一段時間袁姗姗在《巧手神探》中因為亂拿道具文物引發了網友的熱議。袁姗姗先是把修複文物師傅說的拿文物的要點當作耳邊風，掐着文物的斷點處，絲毫不怕文物被損壞。當他人提醒時，袁姗姗直接來一句"沒事，他可以再修複"。這讓網友紛紛為她的情商着急。

5月28日，她也因此在社交平台中發文道歉，這幾天過去不久，馬甲線教程與健身方法就安排上了。是不是想靠着“健身女王”拉回網友好感度，挽回之前的錯失？這就不得而知了。

說起袁姗姗，“馬甲線”這個詞就會浮現在腦海裡，而她的作品似乎并沒有什麼記憶點。就如袁姗姗自己所說她的小馬甲都已經五年了，可謂是“老生常談”了。于袁姗姗而言“馬甲線女王”不是虛名，但好身材本就是演員的必備素質之一，好演技自然也不能落下。那麼身為演員的袁姗姗除了要努力“保住”自己的馬甲線以外，也更應當思考如何在影視方面打一場漂亮的“翻身仗”了。

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