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水喝太多時身體會發生什麼

圖文 更新时间:2024-07-30 23:11:23

水喝太多時身體會發生什麼(水喝多了會出現什麼情況)1

生命離不開水,水是生命的源泉。花兒離開水會枯萎,澆水過多就會爛根。人與水的關系也一樣,飲水不足的情況大家都知道,就不多說了,這裡主要說說飲水過多的問題。人體内滞留過多的水分會引起“水毒”(見我的《多喝水好嗎》),“水毒”會引起哪些症狀呢?過敏是一個症狀,過敏性鼻炎會流鼻涕,過敏性結膜炎會流眼淚,過敏性濕疹也是身體排出水分的表現。青光眼是眼睛中房水排出系統發生病變,房水流出的阻力增加,排出不暢,造成眼内水分增加,導緻眼壓升高。美尼爾病主要的病理改變為膜迷路積水,中醫認為人體疲勞和睡眠不足,導緻水分排洩力不足,内耳出現了水毒。中醫認為疱疹是人體内有水毒,它們破了這都會有水分排出。中醫認為腳癬也是水毒引起的,西醫上講,腳癬是由真菌引起的,濕熱環境是腳癬的促發因素,足部多汗、長時間穿不透氣的鞋子就易得腳癬。

水喝太多時身體會發生什麼(水喝多了會出現什麼情況)2

關心體型的女孩子們注意了,“水毒”除了引起以上等疾病外,“水毒”還會影響到人的體型。“浮腫”大家并不陌生,就是體内滞留過多的水分引起的。古語說得好,人往高處走,水往低處流。人體内多餘的水分大多也會滞留在下半身。如果下半身比上半身胖、腳浮腫、體型浮腫,可以考慮一下,你是否水攝入的太多。水攝入的太多和排洩力降低會引起人體内水失衡和水滞留,體溫也随之會降低,身體有可能變成寒性體質,進而引起代謝低下,陷入惡性循環之中。人在10多歲的時候,代謝處于高峰,20歲左右就開始走下坡路,到了30歲以後會進一步降低,如果再碰上體溫低和寒性體質,代謝就更低了。體溫降低1℃,代謝就會下降大約12%,脂質和糖就不能充分消耗,堆積在皮下和内髒儲存起來,慢慢的人就會胖起來,引發一系列的症狀,血糖、血脂異常和動脈硬化,在加上飲食不良、喝水過量、運動不足等不良生活習慣,造成血液循環不良,肢體末端的血流量減少,手、腳、腰等部位就會感覺到發冷和疼痛。

水喝太多時身體會發生什麼(水喝多了會出現什麼情況)3

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