白菜苔怎麼做好吃-tft每日頭條

白菜苔怎麼做好吃

美食更新时间:2025-02-09 18:50:15

白菜苔怎麼做好吃?食材準備：白菜苔、蒜、紅辣椒（配色用），接下來我們就來聊聊關于白菜苔怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

白菜苔怎麼做好吃

食材準備：白菜苔、蒜、紅辣椒（配色用）。

白菜苔洗淨切成4厘米左右長段，（白菜苔一定要洗淨，以免帶有蟲卵）。

鍋裡水燒開先把白菜苔梗部焯水（焯水可去除白菜苔的苦味。）。

焯水1分鐘左右即可撈出備用。

再把白菜苔葉子焯水撈出備用。

紅辣椒洗淨切絲備用。

熱鍋燒油至6成熱加入蒜片爆香。

先倒入白菜苔梗部翻炒。

倒入紅辣椒絲。

放入白菜苔葉子翻炒。

加入适量鹽、鮮香料、白醋、糖、生抽，翻炒均勻即可（白菜苔入味即可起鍋食用，切忌不要炒得太久，破壞蔬菜的維生素）。

出鍋裝盤，一道清香美味的清炒白菜苔就做好了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食槐花曬幹方法
槐花曬幹所需的材料有槐花、水、篩子。共分為４個步驟，以下是具體操作：第一步：處理槐花新鮮的槐花剪去葉子、杆，清淨備用。第二步：槐花焯水槐花放入沸水中焯燙至變色立刻撈出。第三步：控幹水分燙好的槐花倒在篩子上控幹水分。第四步：曬２－３天放太陽底下曬２—３天即可。總結：以上就是關于槐花曬幹方法的具體操作步... 2023-07-01
美食做法玉米麵
1、将玉米面和普通面粉放入盆内拌勻，酵母用适量溫水（比手的溫度略高些）調勻，靜置發酵；2、待面發酵至... 2023-07-01
美食苦瓜炒芹菜肉絲怎麼做
1、食材：苦瓜300克，芹菜100克，肉絲200克，醬油、蔥末、姜末、鹽、雞粉、水澱粉各适量。2、将... 2023-07-01
美食桂圓銀耳蓮子湯
1、桂圓銀耳蓮子湯是以銀耳，桂圓，蓮子，冰糖為原料制作的一道甜品。制作原料：銀耳50g、桂圓50g、... 2023-07-01
美食鹽焗河蝦怎麼做
1、取一個保溫性能好、密閉度好的鍋子。在鍋底鋪一層粗鹽，隻要将鍋底蓋住，大概1cm厚度即可。開中火加... 2023-07-01
美食爆糖醋爆魚的制作方法
1、食材：黃花魚400克、鹽适量、蔥适量、白糖半勺、醋一勺、醬油一勺、蚝油半勺、老抽兩滴、花生油适量... 2023-07-01
美食山藥茼蒿菜怎麼做
1、主料：茼蒿菜、山藥、瘦豬肉。2、調料：植物油、鹽、味精。3、将山藥洗淨去皮并切薄片備用，同時将茼... 2023-07-01
美食吊瓜雜糧粥如何做
1、食材：吊瓜一個，玉米面适量，元貞糖适量。2、做法步驟：（1）吊瓜切成薄薄的小塊。（2）水燒開後加... 2023-07-01
美食手工冰粉的做法步驟
1、準備好需要的全部食材及材料，冰粉籽50克，食用生石灰4克，紅糖适量，冰糖适量，冷開水2L，紅糖水... 2023-07-01
美食太陽餅的做法和配方
1、水皮：低筋面粉110克、麥芽糖1/4茶匙、細糖15克、豬油43克、水50克。2、油皮：低筋面粉7... 2023-07-01
美食玉米粉最簡單的吃法玉米粉蛋糕怎麼做
将20克白糖，玉米油和水混合備用。分蛋時将蛋黃放入油水盆裡。蛋清中加入少許鹽和檸檬汁，分次加入60克白糖，打發至幹性發泡。撈出泡泡。篩入玉米粉。用電動打蛋器低速攪拌幾秒鐘。混合攪拌。将混合好的蛋糕糊倒回蛋白盆中。用刮刀切拌均勻。将蛋糕糊倒入模具，用力震幾下。蓋上保鮮膜，放入已燒開水的蒸鍋中，中小火蒸... 2023-07-01
美食腌李子幹做法步驟
1、準備工作，清洗李子。一般用青李子。2、煮一鍋開水，水滾後把李子放鍋裡燙十分鐘左右。3、燙好李子後... 2023-07-01
美食如何制作好吃涼爽的酸奶水果冰棍
1、主料:酸奶2杯、牛奶半杯、猕猴桃半塊、葡萄幹少許。2、輔料:煉乳1勺。3、做法步驟：（1）酸奶倒... 2023-07-01
美食榴蓮發苦有酒味還能吃嗎
不能。榴蓮味辛，含有大量蛋白質、維生素、膳食纖維素、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，營養價值較高。若具有少量酒味可以繼續食用，因為榴蓮成熟時會發酵大量的糖分，這些糖分在分解過程中會散發出少量酒味。但若發苦，并且酒味濃郁，則是變質了，不可以食用了。榴蓮裂開了還能吃嗎：開口較小，并且沒有變質是可以... 2023-07-01
美食燕麥粥要怎麼做
1、主料：玉米面(黃)150克,燕麥片100克。輔料：豆漿250克。調料：白砂糖30克。燕麥仁洗淨，... 2023-07-01
美食怎麼做拌豆幹
1、炒鍋裡加半鍋清水，水開後，把豆腐幹放入開水鍋中焯一下，然後撈出控幹水份備用。2、把控幹水份的豆腐... 2023-07-01
美食荷葉蒸雞的做法和配方
1、原料：淨雞肉400克，豬五花肉150克，五香米粉100克，精鹽6克，味精2克，醬油25克，白糖4... 2023-07-01
美食豆腐皮包子怎麼做
1、豆腐皮包子怎麼做：食材：北豆腐300克，面粉400克，發酵粉7克、所有食材混合，揉成光滑的面團(... 2023-07-01
美食豆腐乳扣肉正宗做法
1、将素醬肉切成長8厘米、寬0.6厘米的條。2、把腐乳汁在準備盛肉的碗中先抹上一層，然後把切好的肉條... 2023-07-01
美食風幹雞如何炒好吃
1、風幹雞适量、莴苣少許、蘑菇少許、生抽适量、白糖适量、紅醬油少許、八角一小瓣。2、風幹雞一定要好好... 2023-07-01
美食花生醬芝士吐司步驟
1、食材：原味吐司2片、芝士片2片、花生醬适量。2、用勺子把花生醬塗抹在吐司上。3、芝士片蓋在上面。... 2023-07-01
美食吳川辣雞粉做法和配方
1、用料：雞1隻、姜6片、鹽少量、蔥2根、香葉5片、八角5小顆、蒜5粒、雞鹽适量、雞精适量、糖5小勺... 2023-07-01
美食海蜇怎麼保存
腌制法：海蜇不要沾上淡水，把它用鹽一層一層地腌存在口部較小的壇（或罐）裡。壇口部要放一層鹽，然後密封即可。将海蜇浸泡在礬、鹽水裡密封起來。按500克海蜇、50克鹽、5克礬的比例，用溫開水将礬、鹽融化，涼後，倒進壇子（應浸沒過海蜇為宜）密封即可。能使海蜇保存幾年不變質。海蜇能放多久：首先要說的是，海蜇... 2023-07-01
美食濃香黑芝麻海綿卷怎麼做
1、食材：蛋黃5個，細砂糖20克，低粉25克，現磨黑芝麻粉30克，玉米油40ML，蛋白4個，細砂糖3... 2023-07-01
美食素炒茄子怎麼做
用料：茄子250克、彩椒50克、蔥末5克、蒜末3克、食用油8毫升、生抽3克、鹽2克、糖3克。将三色彩椒切成條。茄子切成條。油鍋放入蔥末、蒜末大火爆香後，倒入茄子大火翻炒2分鐘。依次加入生抽、鹽、糖翻炒均勻。倒入彩椒。翻炒片刻後，即可出鍋。 2023-07-01
美食糖醋肉丸的簡單的做法
1、肉餡200克，蒜末少許，面粉适量，白糖5湯匙，醋5湯匙，水澱粉少許。2、肉餡調好，将冷藏好的肉餡... 2023-07-01
美食草莓是幹果麼
不是。幹果，即果實果皮成熟後為幹燥狀态的果子。幹果又分為裂果和閉果，它們大多含有豐富的蛋白質，維生素，脂質等。生活中常見的幹果有很多，例如闆栗、錐栗、霹靂果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、開心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。草莓營養價值：草莓營養價值豐... 2023-07-01
美食洗蔬菜水果的技巧
1、巧洗水果可選擇用食鹽。洗水果的時候用一些食用鹽，水果沖洗後在手上放一點鹽，然後在搓洗水果（注意：... 2023-07-01
美食熟黑芝麻怎麼吃
1、直接泡水喝。2、用料理機打碎，拌糖或者鹽，夾在饅頭或者面包裡面吃。3、用破壁機打成芝麻醬，每天吃... 2023-07-01
美食紅燒茄子簡單做法
1、主料：圓茄子1個，蒜适量，食用油适量，糖2大勺，雞精1小勺，香油适量，輔料：青辣椒1個，番茄醬适... 2023-07-01

tft每日頭條

> 美食

> 白菜苔怎麼做好吃

白菜苔怎麼做好吃

白菜苔怎麼做好吃

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注