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新鮮石斛太子參湯的制作方法

美食 更新时间:2024-07-21 11:30:23

  1、主料:新鮮石斛5g、太子參10g、瘦肉200g、鹽适量、蜜棗适量、姜片适量。

  2、新鮮石斛,太子參,蜜棗用清水洗淨備用;

  3、瘦肉切大片,并切姜片;

  4、砂鍋裡入約3-4碗水,冷水下瘦肉和姜片;

  5、煮開,去血沫;

  6、下石斛,太子參和蜜棗一起煮開;

  7、然後轉移入炖盅,按電子炖盅的說明操作;

  8、炖約2.5個小時左右,加鹽調味即可食用!

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