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營養健康的早餐面包

生活 更新时间:2024-10-20 10:53:06

營養健康的早餐面包(春天愛吃的早餐)1

北方四月的春天,乍寒乍暖,昨天可以穿風衣出門,今天一場春雨,又陰又冷,趕緊又把棉衣翻出來穿上了。雖然天氣陰冷,還是擋不住吃貨的熱情,家裡兩個小朋友放假在家,等着我做美味的面包,冰箱還有一盒打開的奶油,用來做面包又松又軟,今天依然做松軟的牛奶面包,不用一滴油,就能做出松軟美味的面包,是不是很有成就感?今天這款面包叫哈斯面包,是法式面包的一種,此款面包不加水不用油,全部使用牛奶和淡奶油,所以牛奶的香味更濃郁,淡奶油的加入使面包更松軟。

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牛奶哈斯面包,是一款口感松軟綿密的小面包,外形金黃的橄榄形,手感松軟,奶香十足,是新手入門的基礎小面包,做法簡單又美味,不管是手撕空口吃,還是搭配醬料一起都很搭,大人孩子都愛吃。這個配方可以做6個量,一家人兩天的早餐分量,沒問題,制作之前,請仔細看一遍制作方法和小貼士,成功率更高。

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【牛奶哈斯面包】(可做6個分量)

所用食材:日式吐司粉310克,淡奶油95克,牛奶155克,細砂糖30克,鹽6克,耐高糖幹酵母4克

表面裝飾:防潮糖粉适量

【制作方法】:

1、準備好所用的材料,分别稱重好重量,我的淡奶油冷藏結塊了,沒過期還可以正常使用。

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2、把所有的食材放入面包機桶裡,啟動面包機和面功能。因為沒有用到黃油,所有的食材一次性全部放入。

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3、大約揉25分鐘,用切面刀切開一小塊面團,檢查面團狀态,用手撐開能拉出面膜即可。

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4、把面團取出滾成圓形,放入容器裡,加蓋保鮮膜,基礎發酵(溫度29度,濕度75%)。

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5、發酵至原面團2倍半大,用手指在面團中間戳孔,不回縮不反彈即可。

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6、取出面團,無需排氣,直接平均分割成6等份,每份約105克,揉成圓形,保鮮膜覆蓋保濕,松弛15分鐘。

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7、取出一個面團,用擀面杖擀成橢圓形的面片,拍去兩側的氣泡。

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8、把面片翻面,把上下兩端往中間對折。

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9、再對折一次,把收口捏緊,成橄榄形。

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10、接口往下放入烤盤裡,再次發酵(溫度35度,濕度80%)。

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11、面團發酵至原面團兩倍大時取出,表面用刀片豎着割三刀,篩入一層防潮糖粉,烤箱預熱上下管180度。

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12、把烤盤放入烤箱中層,烘烤18分鐘左右,顔色金黃出爐。

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13、出爐後放在冷卻架上散熱,放涼後就可以吃了,松軟細膩奶香味濃,吃不完裝袋密封,室溫保存。

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雨媽小貼士:

1、面粉不同吸水性不同,加水的時候,要留意下面團狀态,注意增減液體。

2、這款面包屬于餐包,面團不用揉至完全階段,能拉出面膜即可。

3、每個人的烤箱溫差不同,大家根據自家的烤箱脾性,适當調整溫度和時間。

大家好,我是雨媽小廚,美食領域原創作者,美食博主,兩寶全職媽媽,一直緻力于用最簡單普通的食材,做出最美味的一日三餐。擅長家常菜和烘焙,每天給大家分享好吃、健康的營養美食。如果你喜歡我的文章,歡迎關注我,也請大家多多點贊、轉發給更多愛美食的朋友,如果你有什麼想法和建議歡迎留言讨論,所有文章均為雨媽原創,未經許可盜圖盜文必究。

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