今天給女性朋友分享一個，既能活血又能補血的方法，特别是臉上長斑的女性朋友，一定要認真看，如果你是男性朋友，即血虛又血瘀也可用，雖然這個方子，大家對它的普遍印象是女性祛斑的一個名方，但是本方的主旨就是養血活血。
女性血虛以後臉上一定會長斑的，為什麼呢？因為血虛之後，氣血首先供應的是我們髒腑，然後才是頭面部，四肢，所以血虛之後頭面部，四肢供血就會減少，這時候，頭面部血行不暢，就會長斑，四肢血少，就會手腳怕冷，這時候怎麼辦呢？光在臉上塗塗抹抹是不行的， 唯有補血、活血一同進行，養足氣血，并清除血管裡的垃圾才是根本。
那今天就給大家分享一個活血養血的名方，就是桃紅四物湯， 桃紅四物湯是以四物湯打底，加上了桃仁和紅花。全方一共6味藥，接下來我們一起詳細解讀一下成分，
首先加了當歸，十個補血方九個有當歸，當歸補血活血，補血的同時，它還能活血，讓補進去的血流動起來，一邊補，一邊通。
又加了白芍，白芍味酸主收，把補的血往回收，藏在肝裡面，供全身使用。
然後加了熟地，熟地滋陰養血，“大補血虛不足，通血脈，益氣力”。
又加了川芎，前面三味藥把血補足，再借着川芎引導到頭面上去，推動氣血升達。
最後加了桃仁和紅花是活血化瘀的經典藥對。紅花的藥性往上走，桃仁的藥性往下走，一升一降，，瘀血很容易化開。
總結來說桃紅四物湯補血又活血，非常适合血虛又有血瘀的人。可以内用，也可以拿來泡腳，用上一段時間，黑眼圈、斑點都變少了，月經問題也能得到改善，真的很妙。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
