今天給女性朋友分享一個,既能活血又能補血的方法,特别是臉上長斑的女性朋友,一定要認真看,如果你是男性朋友,即血虛又血瘀也可用,雖然這個方子,大家對它的普遍印象是女性祛斑的一個名方,但是本方的主旨就是養血活血。
女性血虛以後臉上一定會長斑的,為什麼呢?因為血虛之後,氣血首先供應的是我們髒腑,然後才是頭面部,四肢,所以血虛之後頭面部,四肢供血就會減少,這時候,頭面部血行不暢,就會長斑,四肢血少,就會手腳怕冷,這時候怎麼辦呢?光在臉上塗塗抹抹是不行的, 唯有補血、活血一同進行,養足氣血,并清除血管裡的垃圾才是根本。
那今天就給大家分享一個活血養血的名方,就是桃紅四物湯, 桃紅四物湯是以四物湯打底,加上了桃仁和紅花。全方一共6味藥,接下來我們一起詳細解讀一下成分,
首先加了當歸,十個補血方九個有當歸,當歸補血活血,補血的同時,它還能活血,讓補進去的血流動起來,一邊補,一邊通。
又加了白芍,白芍味酸主收,把補的血往回收,藏在肝裡面,供全身使用。
然後加了熟地,熟地滋陰養血,“大補血虛不足,通血脈,益氣力”。
又加了川芎,前面三味藥把血補足,再借着川芎引導到頭面上去,推動氣血升達。
最後加了桃仁和紅花是活血化瘀的經典藥對。紅花的藥性往上走,桃仁的藥性往下走,一升一降,,瘀血很容易化開。
總結來說桃紅四物湯補血又活血,非常适合血虛又有血瘀的人。可以内用,也可以拿來泡腳,用上一段時間,黑眼圈、斑點都變少了,月經問題也能得到改善,真的很妙。
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