沉年黑豆能吃嗎?沉年黑豆如果完全沒有沒變,且幹燥,那一般是可以食用的,但如果出現了黴變情況,那需要去除黴變的才能吃,也可以不吃了,我來為大家講解一下關于沉年黑豆能吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!
沉年黑豆如果完全沒有沒變,且幹燥,那一般是可以食用的,但如果出現了黴變情況,那需要去除黴變的才能吃,也可以不吃了。
黑豆含有豐富的維生素E,有美容養顔的功效,這對于女性來說是不能錯過的。古代藥典上曾記載黑豆可駐顔、明目、烏發,使皮膚白嫩等。
黑豆,顧名思義黑豆是黑色的,含有花青素、粗纖維,有抗氧化劑,增加腸胃蠕動促進消化、防止便秘的作用。
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