西紅柿雞蛋山藥面的做法-tft每日頭條

西紅柿雞蛋山藥面的做法

健康更新时间:2024-10-15 09:58:06

西紅柿雞蛋山藥面的做法?食材：山藥、雞蛋，西紅柿，青豆，色拉油，食鹽，生抽，大蔥，白糖，胡椒粉，水，今天小編就來聊一聊關于西紅柿雞蛋山藥面的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

西紅柿雞蛋山藥面的做法

食材：山藥、雞蛋，西紅柿，青豆，色拉油，食鹽，生抽，大蔥，白糖，胡椒粉，水。

将山藥去皮後泡在水中。

用刨刀将去了皮的山藥刨成絲。

将刨好的山藥絲泡在水中備用。

用筷子插入西紅柿底部，将西紅柿放在火上烤。

看到西紅柿皮裂開後關火，這樣西紅柿皮就很容易的揭開了。

将脫了皮的西紅柿切成小丁。

将兩個雞蛋打入碗中，加入鹽等适量調料。

将雞蛋打散備用。

将鍋燒熱，加入适量的油。

下入打散的雞蛋翻炒。

雞蛋炒定型後加入切好的西紅柿丁。

加入少量的水和适量的生抽。

蓋上鍋蓋煮上幾分鐘後。

煮好後加入鹽，胡椒，糖等調味料，再加入大蔥和青豆。

再翻炒後層入碗中備用。

燒鍋水，加入适量鹽，等水開後下入山藥面。

再燒開後将山藥面撈出，瀝幹。

放入盤中。

再在盤中間澆上準備好的雞蛋西紅柿。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康 helius赫利俄斯機能鞋
寶寶的健康一直是爸爸媽媽時刻關注的事情，甚至占據了媽媽們大部分的時間和精力。但不得不說，寶寶的足部健康确實是許多媽媽疏忽的地方。足部在人體中有着重要的作用，如果沒有得到很好的重視，也會給我們帶來不少痛苦的疾病。除去一些傳統意義上的足部疾病如... 2023-02-06
健康掘金談約基奇減肥
約基奇停賽期間被默裡抓住訓練回不了家，沒吃好，所以廋了27斤！坐擁最會傳球約胖子的掘金，目前戰績43勝22負，排在西部第三，這支球隊打起球來，似乎很少有暴風驟雨，也很少看到氣勢如虹，可是能熬、能拖，能打陣地戰，這支球隊一段時間呼聲很高，被認... 2022-12-09
健康鴨血的營養價值
鴨血的營養價值?鴨血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用處于生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症，今天小編就來聊一聊關于鴨血的營養價... 2022-06-09
健康海柳的功效與作用
海柳的功效與作用?涼喉解熱用海柳木制作成煙嘴使用，具有涼喉解熱的功效，吸入肺部之後還會給肺部帶來清爽的感覺同時用海柳煙嘴吸煙可以降低口臭，也可以降低嘴裡的煙味，能夠緩和因為吸入尼古丁而引起的咽喉不适、腫痛，今天小編就來說說關于海柳的功效與作... 2022-07-16
健康公共衛生健康檔案管理
編輯：康小北熱文推薦養老反詐|揭穿養老詐騙套路，快轉發給長輩！企業如何做好防暑降溫工作國家衛生健康委就黨的十八大以來健康教育工作進展與成效舉行發布會（實錄全文）, 2023-03-08
健康高血壓對身體的危害你知道多少
, 2022-12-31
健康超好吃的減脂湯
今天帶來一份超辣的酸湯牛肉米粉。我吃了這麼一盆，超爽出了一頭汗，哈哈哈哈。因為最近減肥期，多添加了金針菇替代米粉（碳水）吃完了特别有滿足感，家裡人也很喜歡吃哦~好啦不啰嗦啦。下面開始展示做法和細節，“煮”大家成功！[食材清單]牛肉-----... 2023-03-14
健康減肥一星期隻瘦2斤
最近一段時間，某女星再次以“辟谷”的方法開始“減肥事業”，她透露自己經過7天的辟谷減肥之後，體重成功減掉了12.5斤。杭州市中醫院内分泌科主任金劍虹介紹，所謂“辟谷”減肥，其實就是通過不吃飯的方式促使體重下降，但這樣減下去的重量通常是短時間... 2023-01-28
健康頸内動脈狹窄會引起腦供血不足嗎
頸動脈是腦部供血不可或缺的血管之一，其将血液由心髒運輸至頭、面、頸部的大血管，當頸動脈出現狹窄時，這一血液運輸網無疑會受到阻礙，導緻腦部缺血缺氧，因而頸動脈狹窄時進行性卒中的重要因素。對頸動脈狹窄的治療也成為缺血性腦血管病治療、預防的重要舉... 2022-12-12
健康低血糖會不會導緻發燒
低血糖會不會導緻發燒?，我來為大家科普一下關于低血糖會不會導緻發燒?以下内容希望對你有幫助!低血糖會不會導緻發燒第1次提問主訴：發熱待查11天，肺ct考慮肺炎病程：6.8—以低血糖、十多天飲食差、多天未排便入院。查血kt：wbc12.4尿k... 2023-01-15
健康減肥的時候可以吃魔芋嗎
如果你喜歡吃關東煮，一定見過一種叫做“魔芋絲”的食材，它長得像粉絲，但口感脆脆的。在川菜館或素菜館也經常能看到紅燒魔芋、涼拌魔芋這樣的菜品，口感類似涼粉。你知道魔芋到底是啥嗎？為什麼說它是“健康食材”？魔芋又叫磨芋、鬼芋，是天南星科魔芋屬植... 2022-12-04
健康腫眼泡天天刮眼皮會變薄嗎
來面診做雙眼皮手術的求美者裡，大部分人會問同樣的問題：“醫生，我的眼睛看起來很腫啊，是不是把裡面的脂肪祛掉就好了？”這種“腫”指的是類似眼皮水腫或者脂肪堆積的樣子，确實讓求美者的眼睛看起來困頓無神。假如是内雙的眼睛，常見的上睑壓迫至睫毛根部... 2023-01-19
健康斑點叉尾鮰魚高密度養殖技術
斑點叉尾鮰作為最早從美國五大湖引進的外來品種，在中國的養殖行業中，曾經也是養殖的熱門品種，但由于各方面因素，又恢複平靜。如今，斑點叉尾鮰養殖再次成為熱門，是因為它擁有衆多優點，比如生長快速、适應性強、食性較廣、抗病力強、肉質上乘等等。一、鮰... 2023-02-08
健康指甲上的月牙怎麼會消失
#謠零零計劃#不知道在平時沒有事情的時候，你有沒有觀察過自己的指甲。有的指甲根部都有一個半圓形的白色月牙，而有的就會沒有。因此也産生了很多謠言。很多年前就有其中一個說法一直流傳至今，許多的人都會認為手上的“月牙”越多，身體就越好。這個說法引... 2022-12-15
健康懷孕後每周胎兒的變化
憶往昔，小蠻腰，看今朝，空餘恨，一身五花膘……編輯：邱寫寫都說懷孕是女人一生中的大事，從此不僅身份發生了翻天覆地的改變，從女兒變成娘，還要經曆身體上的一系列巨變。懷孕不是僅僅是生個孩子的事，孕媽們需要經曆的磨難是常人難以想象的，也許沒有經曆... 2022-10-27
健康怎樣做瘦肉茴香餡餃子
做法步驟1、準備肉餡和茴香2、肉餡中加入蔥，姜，雞精，糖，肉骨茶粉3、花椒，大料用開水泡30分鐘，還有幹黃醬4、30分鐘後，把調料水少量多次地倒入幹黃醬中，讓幹黃醬慢慢地解開。5、完全解開後再少量多次地倒入肉餡中6、朝同一個方向打肉餡，一直... 2022-11-23
健康颞下颌關節紊亂嘴張不開怎麼辦
文/羊城晚報全媒體記者薛仁政通訊員白恬圖/受訪者提供春節裡少不了美味佳肴的陪伴，在這個大快朵頤的美好時機，但如果突然“張不開嘴”可就尴尬了。近日，廣州市民張女士就遭遇嘴巴張不開、臉頰還疼得碰不得的病情。據廣州醫科大學附屬第三醫院（下簡稱廣醫... 2023-02-02
健康不吃晚飯對身體有害嗎
不吃晚飯對身體有害嗎?不吃晚飯對身體會不會産生危害，這個要因人而異，下面我們就來聊聊關于不吃晚飯對身體有害嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!不吃晚飯對身體有害嗎不吃晚飯對身體會不會産生危害，這個要因人而異。從中醫的角度講，人的體質分九中，每... 2022-06-13
健康碧生源減肥茶有激素成分嗎
北京市場監管局近期抽檢食用農産品、保健食品、肉制品、調味品、水産品等多類食品，共計檢出18批不合格食品，涉及減肥茶、維生素、魚蟹、醬肘子、扒雞、醬油、蔬菜、水果等。其中，抽查保健食品166批，檢出不合格2批，包括碧生源牌常菁茶、金蓋金維牌多... 2022-12-11
健康慢性淺表性胃炎需要長期治療嗎
（聲明：本文僅用于科普用途，為了保護患者隐私，以下内容裡的相關信息已進行處理）【基本信息】男，69歲【疾病類型】淺表性胃炎【治療醫院】重慶市中醫院（三甲）【治療方案】西醫治療予以靜滴維生素、葡萄糖等對症支持治療。中醫子以黃連溫膽湯加減。【治... 2022-12-13
健康什麼樣的驢肉營養價值高呢
驢肉的做法有很多，而且極其美味，所以很多人都愛吃。那麼你知道驢肉怎麼做好吃嗎?你知道驢肉的做法大全嗎?下面小編為你詳細介紹一下驢肉的養生奇效，趕緊來看看吧!驢肉的功效與作用驢肉的營養價值極高，民間有“天上龍肉，地上驢肉”的諺語，以此來形容驢... 2023-03-08
健康有氧運動與無氧運動哪個減肥有用
有氧運動和無氧運動，對于減肥來說呢，應該是都有效。但是呢，當您希望能夠相對快速的消耗掉您的糖原，并且呢，希望能夠以減脂為主的，這個時候呢，抗阻性的訓練，那麼他的短期消耗能力會更強。而有氧運動，當脂肪一旦被燃燒持續性的有氧運動，對于減少皮下和... 2023-02-06
健康又一知名演員去世年僅37歲
來源：羊城晚報2021年11月18日下午3點國家一級演員、湖北省政協委員、湖北省重點編導、著名話劇表演藝術家、湖北省藝術職業學院教授李鐵因胃出血在武漢病逝享年53歲李鐵于1968年出生于黑龍江哈爾濱市後定居武漢童星出生的他參與過一些影視作品... 2022-12-09
健康血糖一直上升
血糖一直上升?随着糖尿病知識的普及，大衆越來越注意血糖的篩查，也有越來越多的人發現自己的血糖開始升高，接下來我們就來聊聊關于血糖一直上升?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!血糖一直上升随着糖尿病知識的普及，大衆越來越注意血糖的篩查，也有... 2022-10-18
健康染發多會得白血病嗎
夏天是個熱情的季節，很多時尚人士會為了搭配季節來改變發色。染發确實好看，但是染發劑風險高，沒選好的話，問題就會很嚴重了。随便打開百度一搜，就是一堆的關于因為頻繁染發而得了血液病的新聞，由此可見，想要染發，也是需要慎重考慮的。随便找出一個染發... 2022-10-23
健康還魂草如何被發現治咳嗽
當睜開惺忪的睡眼，透過窗簾照進來的陽光灑在臉上，一切都是很惬意美麗的。當迎接新的一天，所有的事物都是美好的，此時人們的心情也格外的開心。不僅如此，在此刻還是進行身體保健的關鍵時刻。那麼，在早上養生的重要時期，我們可以通過什麼進行身體的養生保... 2023-02-21
健康手腳出汗會引起啥病
出汗是身體的一種正常生理狀态，也是一種很好的排毒方式，但是這些都是屬于在一個适量的正常範圍，如果嚴重出汗的話，那說明你可能生病了，而且還不是一種小病，這應該就是傳說中的多汗症，究竟怎麼回事呢，下面來一起看看吧。因為患上嚴重手汗症，20歲女孩... 2023-02-24
健康民間探秘之救心菜
人稱“血見愁”，曾當救荒菜，如今成“養生菜”，家鄉人都喜歡吃！“民以食為天，食以養為先。”而蔬菜是我們餐桌上每天必不可少的食物，現在的人生活水平好了，想吃什麼蔬菜都有。可以說蔬菜種類多如牛毛，可是盡管如此，很多人來到超市買菜仍然無從下手，不... 2023-01-19
健康感冒了各種難受的說說
感冒了各種難受的說說?感冒是一種連綿不絕又糾糾纏纏的感覺，現在小編就來說說關于感冒了各種難受的說說?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!感冒了各種難受的說說感冒是一種連綿不絕又糾糾纏纏的感覺。感冒了，世界都混沌了。流鼻涕、打噴嚏，求安... 2022-07-15
健康春天小孩要吃什麼菜長高
春天給孩子吃5菜3肉3果，多做2件事情，孩子容易長高身體好。春天是萬物生發的季節，也是非常利于小孩子生長的季節。小孩子長身體是每個父母關心話題。小孩子長身體，需要各種營養搭配來滿足。春天要多給孩子吃些瘦肉，雞肉，魚肉，芹菜，菠菜，土豆等蔬菜... 2022-11-22

tft每日頭條

> 健康

> 西紅柿雞蛋山藥面的做法

西紅柿雞蛋山藥面的做法

西紅柿雞蛋山藥面的做法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注