新生兒從呱呱墜地的第一天起便開始神奇的快速生長過程，這不隻是簡單的身體由小增大的過程，其實還是一個十分複雜的現象。寶寶的體重和身高、頭圍和胸圍的指數正反應了這一變化曆程，有着重要的生理意義！除了到醫院進行兒保，新手爸爸媽媽們也可以在家給寶寶進行相關的測量，這樣能更便于了解寶寶的發育和成長狀況，調整喂養護理方式，甚至能提早察覺到一些隐藏的疾病哦！現在就來了解下這幾樣關鍵指标的測量方法吧！

(1)先用小被單将孩子兜住，稱稱重，然後減去小被單及包括尿布在内的一切衣物重量，即為嬰兒體重。

(2)家長抱着嬰兒站在磅秤上稱體重，減去大人的體重，即為嬰兒體重。

TIPS：所測得的數據應減去嬰兒所穿的衣物及尿布的重量。每次測試時先讓寶貝空腹，并且排去大小便，否則容易與寶貝的淨重體重出現誤差。在１歲之内要每個月測試一次寶貝的體重。如果有條件，最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長發育曲線上。

1.1歲以内嬰兒體重增長很快，但此期間嬰兒的體重增長不平衡，前6個月增加體重快，後6個月增長體重比前6個月少一些。

2.在正常養護條件下，前3個月，嬰兒每月平均增重可達700～800克，以後逐漸減慢，後半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克。因此，小兒出生後4～5個月時，體重可達出生時的2倍，1歲時可達出生的3倍或稍多。嬰兒到12個月時體重約10千克至10.5千克。

3.一般情況下，同齡的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年齡寶貝之間也會有差異，但體重隻要在正常範圍内即是正常。

4.不要簡單地認為寶貝的體重低于平均值就是不正常，而是要連續進行體重測試。隻要寶貝的體重按照一定的規律增長即屬于正常。

5.寶貝的體重增長與季節有關。天氣炎熱時胃口較差，睡眠時間短，體重增長要慢一些；冬季寶貝食欲較好，睡眠時間長，體重增加會快一些。

6.如果寶貝的體重增長不符合正常增長規律，則需盡快到醫生那裡查找原因。異常原因引起的體重不增，需要進行治療。

7.如果寶貝的體重超過同齡、同性别寶貝體重的２０％為肥胖，大多是因過食而又缺少活動引起，少數是由内分泌和腦部疾病所緻。

＊ ６個月内體重＝出生體重＋月齡×６００克

＊ ７－１２個月體重＝出生體重＋月齡×５００克

＊ ２－７歲體重＝年齡×２＋８（公斤）

測量嬰兒身高，最好由兩個人進行。給寶寶脫去鞋子、襪子、帽子、厚的衣服并去掉尿布（如果是新生寶寶則最好在熟睡時進行），臉朝正上方。一人用手固定好寶寶的膝關節、髋關節和頭部；一個人把一本書輕輕抵住寶寶的頭，将另一本書抵在寶寶的腳掌後，最後把兩本書都立穩後，将寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。兩三周測量一次即可。

1.1歲以内嬰兒身高增長很快，前3個月每月可增長3.0～3.5厘米，以後增長速度逐漸減慢。嬰兒期平均每月身高增長2～3厘米。前半年大約可增長約16厘米，後半年的增長8～9厘米。

2.1周歲時身高約在75厘米左右，約為出生時的1.5倍。寶寶第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘米;兩歲以後身高增長速度趨于平穩，平均每年增長5～7厘米。

3.身高增長速度在四季也不相同，春季萬物生長，寶寶的生長激素也分泌的比較多，因此身高增長最快的是五月份，而十月份則長得最慢。 所以，每年四五月份是寶寶身高增長的最佳時間，新爸爸新媽媽們要把握好寶寶的生長高峰期。

4.寶貝的頭、軀幹、下肢的比例在不同年齡階段會不一樣，年齡越小頭部和上半身的比例越大。随着年齡增長，下半身的增長速度快于上半身。

5.在１２歲前，同齡男孩要比女孩高，但到了青春發育前期女孩發育較快，這時女孩又比同齡男孩高，到青春期結束男孩再次比同齡女孩高。

出生時——平均身長約５０厘米；

１－６個月内——每個月平均增長２．５厘米；

７－１２個月内每個月平均長１．５厘米；

２－７歲身長＝年齡×５＋７５（厘米）。

使用一根軟尺，帶有毫米刻度，媽媽将寶寶抱在腿上坐直，爸爸站在寶寶右側，用左手拇指将軟尺零點固定在頭部右側齊眉弓上緣。讓軟尺從頭部右側經過右耳上方，繞過枕骨粗隆最高處，再經過左耳上緣，延左側齊眉弓上緣回至零點，與起始處交點讀數。在測量過程中，軟尺要平整均勻地緊貼頭皮，但不能蹦緊，左右髙低對稱。這樣測量出來的頭圍才比較準确。

TIPS:很多關于寶寶的頭圍問題，一般都是測量不準造成的。所以要特别注意:

1、測量用的軟尺不能過于柔軟，否則測出的數據将會大失水準。

2、測量時，手勢不能過松或過緊，否則測出的數據也不會準确。

3、女寶寶如果平時紮有小辮的話，千萬記得将小辮散開再測量，否則是任媽媽怎樣測量都不會有标準數據出現的啦。

4、這隻是媽媽居家自測，不能作為最後論斷，如要獲得專業的數據，還請媽媽帶上寶寶到專門的檢測機構，如衛生保健院、兒保所等，請醫生給予測量。

5、把測量的數值與上個月測量的數值進行動态比較，把測量的數值，點在相應月齡頭圍生長曲線圖中，與正常值和正常變動範圍比較。如果所測數值低于笫3百分位或高于第97百分位，要看醫生。

寶寶頭動來動去怎麼辦?

寶寶年齡較小的話，掌控他的頭是件非常不容易的事，因為寶寶的情緒波動大，會不停地動身體、動腦袋，如此一來，單是能否測出數據就是個疑問了。所以，在此提醒媽媽，測量寶寶頭圍時，請先調整寶寶的情緒，讓寶寶處于一個比較安靜的狀态。其次，在測量的時候，動作要快速、輕柔，并盡量控制寶寶的頭不要移動。

從4-5個月開始，嬰兒頭圍的增長速度也開始放緩，平均毎個月可增長1.0厘米。頭圍的增長也存在着個體差異，嬰兒頭圍增長曲線，呈規律性逐漸上升的趨勢。定期測量頭圍，可及時發現頭圍異常。如果頭圍過小，要觀察嬰兒是否有智能發育遲緩的征候;如果頭圍過大，應徘除是否有腦積水、佝偻病等。

一次測量的數值變化不是很大，僅僅是1.0照米左右，如果測量值與上個月相比，增長不理想，父母不要着急，觀察寶寶有無異常，如果沒有任何異常，可觀察到下個月，再進行測敏，如果心裡沒底，不放心，就請醫生再幫助測量一下，并進行分折。不要因為正常的差異，而給寶寶做一些不必要的檢査，加重心理負擔。

嬰兒的胸部呈圓筒狀，前後徑與橫徑相差無幾，随着年齡的增長，橫徑增長較快，前後徑增長較慢，逐漸形成成人的胸部。3歲以下寶寶測量胸圍時取卧位，讓嬰兒平躺在床上，兩手自然平放，将軟尺零點固定于乳頭下緣，使軟尺接觸皮膚，經兩肩胛骨下緣繞胸圍一圈回至零點，讀取的數值即是胸圍。由于營養狀況、氣候條件不同，孩子發育也有差别。另外，男嬰和女嬰胸圍也有差别，一般男嬰較女嬰胸圍大一些。隻要孩子的胸圍在正常範圍内，就不用擔心。

新生兒出生時胸圍約32厘米，比頭圍小1～2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情況下，小兒在1歲以内頭圍比胸圍大，1歲時胸圍逐漸超過頭圍。以後，胸圍和頭圍的差距逐漸增加。

胸圍發育注意事項：胸圍的大小與體格鍛煉及衣着有關。小寶寶正處于迅速生長時期，而有的家長喜歡給寶寶穿束胸的褲子，人為的束縛其胸廓的發育，時間一長可導緻寶寶肋骨下陷、外翻，胸圍過小等情況。因此，家長應注意給寶寶穿寬松的衣褲。同時，經常給寶寶做被動操鍛煉其肌肉和骨骼，如擴胸運動等，鍛煉孩子的胸肌，促使寶寶的胸肌發達，帶動胸廓和肺部的發育。

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