薄荷有抗病毒、殺菌、利膽等作用和功效。由薄荷制成的薄荷茶在理論上有減肥功效,但屬慢性減肥,短期内成效不明顯。薄荷茶易引發腹瀉,使人對它的減肥效果産生誤解。
薄荷茶減肥并不适合所有人。
首先,薄荷有濃烈的芳香,陰虛導緻身體發熱的人最好不要服用。
其次,肺虛導緻咳嗽者最好也不要飲用薄荷茶。
其三,薄荷有興奮神經的作用,晚上最好不要過量服用,影響睡眠質量。
其四,孕期及備孕階段最好不要飲用薄荷茶。哺乳期女性最好不飲薄荷茶。
薄荷茶不能大量飲用,且不要長期飲用,否則可能引發虛冷,症狀表現為身體發熱、咳嗽和大量流汗。 文/原點
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