蔬菜水果沙拉的做法?減肥餐-tft每日頭條

蔬菜水果沙拉的做法?減肥餐

健康更新时间:2025-01-25 21:46:22

蔬菜水果沙拉的做法減肥餐?先把雞蛋煮上，然後準備蔬菜水果小白菜洗淨控水，現在小編就來說說關于蔬菜水果沙拉的做法減肥餐?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

蔬菜水果沙拉的做法減肥餐

先把雞蛋煮上，然後準備蔬菜水果。小白菜洗淨控水。

準備好水果和酸奶。

聖女果洗淨，對半切開。

猕猴桃對半切開，再用勺子沿邊緣轉一圈，即可輕松取出果肉。

猕猴桃果肉切小塊。

香蕉去皮切厚片。

煮熟的雞蛋去殼，切小塊。

碗底鋪一層小白菜嫩葉。

改刀後的水果、雞蛋也放到碗裡。

最後澆上酸奶即可。

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