光敏感的食物和水果有哪些?光敏感的食物有很多,蔬菜以芹菜、菠菜、香菜、蘑菇、木耳、白菜為主,還有雪菜等而水果方面以芒果、菠蘿、檸檬、柑橘為主,今天小編就來聊一聊關于光敏感的食物和水果有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!
光敏感的食物有很多,蔬菜以芹菜、菠菜、香菜、蘑菇、木耳、白菜為主,還有雪菜等。而水果方面以芒果、菠蘿、檸檬、柑橘為主。
這些光敏感的食物攝入體内之後可以增加人體對于紫外線的敏感程度,容易引發日光性皮炎,出現全身紅斑、丘疹等症狀,不利于身體健康。所以一般建議本身有過敏性疾病的人群最好少吃光敏感的食物,防止造成不利影響。
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