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28周胎寶寶大小對照表

母嬰 更新时间:2024-11-29 16:42:33

産檢時,醫生會通過 B 超監測胎寶寶的發育狀況。很多準媽媽拿到報告單後,瞬間就懵了。

今天就來說一說,如何通過報告單上的這些數據,來判斷胎寶寶的大小,以及如何應對胎寶寶偏小、偏大等特殊情況。

如何判斷胎寶寶大小?

判斷胎寶寶偏大還是偏小時,醫生通常會測量三個數據:

  • 雙頂徑(BPD):胎寶寶頭部左右兩側之間最寬處的長度。
  • 股骨長(FL):胎寶寶大腿骨的長度。
  • 腹圍(AC):胎寶寶繞肚臍一周的長度。

28周胎寶寶大小對照表(如何判斷胎寶寶大小是否正常)1

等這三個數據測量出來後,你可以和下面表中相應孕周的标準值對照一下,初步判斷胎寶寶的大小。

需要注意的是,每個胎寶寶并不是按照标準值去生長的,總有一些娃偏小或偏大。是否存在異常,還是以醫生評估的結論為準。

雙頂徑數值參考表

孕周

參考平均值(cm)

參考範圍(cm)

14

2.8

2.5~3.2

15

3.2

2.8~3.6

16

3.5

3.1~3.9

17

3.8

3.3~4.3

18

4.2

3.6~4.6

19

4.5

3.9~5.0

20

4.8

4.2~5.4

21

5.1

4.5~5.7

22

5.5

4.8~6.0

23

5.8

5.1~6.4

24

6.1

5.4~6.7

25

6.4

5.7~7.0

26

6.7

6.0~7.3

27

7.0

6.3~7.6

28

7.3

6.6~7.9

29

7.5

6.8~8.2

30

7.8

7.1~8.5

31

8.0

7.3~8.7

32

8.3

7.6~9.0

33

8.5

7.8~9.2

34

8.7

8.0~9.4

35

8.9

8.2~9.6

36

9.1

8.4~9.8

37

9.4

8.6~9.9

38

9.5

8.7~10.0

39

9.5

8.9~10.1

40

9.6

9.0~10.2

股骨長數值參考表

孕周

參考平均值(cm)

參考範圍(cm)

14

1.5

1.2~1.8

15

1.9

1.5~2.2

16

2.2

1.8~2.5

17

2.5

2.1~2.8

18

2.8

2.4~3.2

19

3.1

2.7~3.5

20

3.4

3.0~3.8

21

3.7

3.3~4.1

22

4.0

3.6~4.4

23

4.2

3.8~4.7

24

4.5

4.1~5.0

25

4.8

4.3~5.2

26

5.0

4.6~5.5

27

5.3

4.8~5.7

28

5.5

5.0~6.0

29

5.7

5.2~6.2

30

6.0

5.5~6.5

31

6.2

5.7~6.7

32

6.4

5.8~6.9

33

6.6

6.0~7.1

34

6.8

6.2~7.3

35

7.0

6.4~7.5

36

7.1

6.5~7.7

37

7.3

6.7~7.9

38

7.5

6.9~8.1

39

7.6

7.0~8.3

40

7.8

7.1~8.4

胎寶寶腹圍數值參考表

孕周

參考平均值(cm)

參考範圍(cm)

20

15.5

14.0~17.0

21

16.7

15.1~18.4

22

17.9

16.1~19.7

23

19.1

17.7~21.0

24

20.2

18.1~22.3

25

21.3

19.1~23.5

26

22.3

20.0~24.7

27

23.4

21.4~25.9

28

24.4

21.7~27.0

29

25.3

22.6~28.1

30

26.2

23.4~29.1

31

27.1

24.2~30.1

32

28.0

24.9~31.1

33

28.8

25.7~32.0

34

29.6

26.4~32.9

35

30.4

27.0~33.7

36

31.1

27.5~34.5

37

31.8

28.3~35.3

38

32.4

28.9~36.0

39

33.1

29.4~36.7

40

33.7

30.0~37.4

41

34.2

30.4~38.0

42

34.7

30.9~38.5

特殊情況的評估及應對

理論上講,90% 胎寶寶的大小都是正常的。少數情況下,醫生看了報告單後,可能會給出“胎寶寶偏小、偏大、頭偏大、腿偏短”等結論。

這時準媽媽不要過度緊張,醫生會再次和你确認末次月經的時間,結合 B 超核查孕周是否正确。

一般來說,如果和雙頂徑、股骨長、腹圍表格的參考均值對照後,數據偏差大于 2 周,醫生可能會進一步排查原因,比如做大排畸、無創等,根據檢查結果再進行下一步處理。

如果數據偏差小于 2 周,B 超沒有發現其他異常,醫生也沒有安排其他檢查,通常不會有什麼問題。可以定期觀察這些數值的變化,平時注意一些事項,比如下面這些。

01胎寶寶偏小

  • 如果是準媽媽吃得不夠多導緻的,那就需要加強營養了。可以增加優質蛋白質,比如瘦肉、牛奶、雞蛋等。
  • 有些準媽媽患有一些疾病,比如妊娠期高血壓、貧血、腎炎、懷多胎、妊娠期肝内膽汁淤積症等,可能會影響胎寶寶獲取營養,需要按照醫生的建議治療。

02胎寶寶偏大

如果準媽媽營養過剩、活動量少,或者患有妊娠期糖尿病,都可能會導緻胎寶寶偏大,需要控制飲食、加強運動:

  • 飲食:少吃多餐,優先選擇吃一些血糖生成指數(GI)和血糖負荷(GL)低的食物,比如綠葉蔬菜、雜豆、雜糧、蘋果、梨等;
  • 運動:每天花 30~60 分鐘時間,适當做些輕緩的運動,比如散步、瑜伽等。

03頭偏大、腿偏短

如果胎寶寶頭偏大,目前沒有特别有效的幹預方法。

如果胎寶寶腿偏短,平時多注意補鈣:

  • 從孕中期開始,每天補充鈣劑至少 600 毫克,直至分娩;
  • 多吃一些富含鈣的食物,如奶類、豆制品、蝦皮、芝麻醬等;
  • 吃一些能促進鈣吸收的食物,比如維生素 D,以及肉、蛋、豆等優質蛋白質。
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