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嗓子幹咽喉炎用啥泡水喝

健康更新时间:2024-10-08 04:00:47

秋冬季節很多人都出現咽喉疼痛的情況了。秋冬咽喉腫痛的原因多是因為氣候寒冷幹燥導緻的，當然也有人常年都有咽喉炎，秋冬季節就更加嚴重了。那麼咽喉炎和什麼因素有關，有沒有一些飲品又方便又能緩解咽喉炎的症狀呢？

秋冬季咽喉炎的原因有哪些？

氣候幹燥寒冷

如果平時沒有咽喉炎，但到了秋冬就感到咽喉不舒服，那多半就是氣候的原因。秋冬本來就很幹燥，再加上很多人在冬天會使用采暖設備，比如暖氣、空調、電熱毯等等，使得室内的空氣更加幹燥，身體内的水分加速流失。

身體水分流失的時候，粘膜的影響就非常明顯了，比如鼻腔粘膜和咽喉粘膜，因此發生鼻子幹燥、咽喉幹燥時就應該警惕，要多補充水分以及慎用采暖設備。如果這種粘膜幹燥的情況持續個幾天，特别是這時粘膜的抵抗力低下，容易引發細菌和病毒感染，就可能出現咽喉炎的症狀了。

嗓子幹咽喉炎用啥泡水喝（咽喉總是幹疼發炎怎麼辦）1

空氣污染

住在大城市裡的人每天都要接觸煙塵尾氣，特别是冬天氣候幹燥起來，空氣質量就更差了，這種情況在北方尤其嚴重。如果空氣中污染物太多，刺激鼻腔和咽喉粘膜，就有可能引發咽喉炎，導緻咽喉疼痛。另外如果家中或者工作環境中經常有人吸煙，煙霧也可能會對咽喉産生刺激。

如果平時生活中經常是這種空氣狀态，最好做好自我保護，比如戴口罩，多漱口、适當清洗鼻腔等等。

嗓子幹咽喉炎用啥泡水喝（咽喉總是幹疼發炎怎麼辦）2

緩解咽喉炎症狀喝什麼？

胖大海：如果是常年咽炎，或者是教師職業需要長期用嗓，适合時常喝一些胖大海泡茶，不但能緩解咽喉不适，還有清肺的功效。但胖大海性寒不宜長期服用，特别是脾胃不好的盡量少喝。

川貝：川貝是一味止咳的良藥，但隻适合肺火盛引起的熱咳或者咽喉不适，這時喝川貝可以緩解咳嗽，還可以化痰。但如果是因為風寒引發的咽喉疼痛，就不适合用川貝。

羅漢果：羅漢果對于咽喉炎引發的咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等情況都有很好的緩解。

嗓子幹咽喉炎用啥泡水喝（咽喉總是幹疼發炎怎麼辦）3

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