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炒花生的功效與作用

健康更新时间:2024-08-14 08:13:22

炒花生的功效與作用?抗衰老：花生(炒)含有維生素E和鋅，對于大腦的記憶力的增強，抗老化，腦功能衰退的延緩和滋潤皮膚發揮着一定的作用，我來為大家科普一下關于炒花生的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

炒花生的功效與作用

抗衰老：花生(炒)含有維生素E和鋅，對于大腦的記憶力的增強，抗老化，腦功能衰退的延緩和滋潤皮膚發揮着一定的作用。

止血：花生(炒)和花生紅衣都含有的維生素K，對于多種血性疾病都發揮着不錯的止血功效。

降低膽固醇：花生(炒)中含有的不飽和脂肪酸對于降低膽固醇有良好的作用，所以有助于動脈硬化、高血壓和冠心病的預防和治療。

預防腸癌：在體内，有害物質積存會産生的不同程度毒性作用。花生(炒)就能有效這些毒性作用，從而減少腸癌發生的機會。

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