睡眠面膜聽起來是一個省時又省力的護膚利器，但敷睡眠面膜也存在着很多誤區。今天，我們來一起看看！
誤區1：睡眠面膜一定要過夜
正确方法：
睡眠面膜隻是這一類型面膜的稱号，并沒有說明一定要在睡覺時使用。睡眠面膜的作用在皮膚吸收到足夠的營養之後就停止了，留在臉上不僅毫無意義，還容易給油皮人群造成負擔，導緻閉口問題的出現。
如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床後面部油脂分泌特别多，就不必帶着面膜過夜。敷半個小時面膜，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。
誤區2：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
正确方法：
睡眠面膜配方是膠狀的大分子為主，目的是要把之前抹上去的小分子保養成分，有效地鎖在肌膚裡。但稱作睡眠面膜是為了方便平時特别忙的人，如果平時有時間，想在日間使用完全可以，如利用午休小憩時間使用也是不錯的選擇。
誤區3：敷睡眠面膜前無需進行任何皮膚護理
正确方法：
睡眠面膜的密閉效果特别好，也是為了讓肌膚在短時間内，吸收更多的養分。所以建議睡眠面膜的使用順序是：面部清潔 - 基礎護膚 - 睡眠面膜。這樣才能讓睡眠面膜鎖住護膚品的營養成分，達到更好的效果。
誤區4：睡眠面膜敷得越厚越好
正确方法：
面膜的厚度增加并不能加強皮膚吸收營養的能力，如果一次性敷得太多，毛孔就沒辦法呼吸了，反倒可能增加肌膚負擔。
不要貪多，根據自己皮膚的狀況，薄薄的覆蓋臉部一層就可以了。
誤區5：睡眠面膜可以天天敷
正确方法：
睡眠面膜雖然比片狀面膜的膚感輕薄，但頻繁使用還是會導緻肌膚出現幹燥、蛻皮、爆痘等一系列問題。所以，哪怕你是幹性肌膚，每周敷面膜的次數也最好不要超過3次。
睡眠面膜使用步驟
1.清潔肌膚
做好清潔工作，基礎的護膚步驟可是一個都不能少。如果不把肌膚清潔幹淨，就會令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔裡，對肌膚更加不利。
2.使用乳液或精華素
清潔完肌膚後，再用乳液和精華素滋潤一下肌膚，會令睡眠面膜的功效發揮得更完全，肌膚也會變得更水嫩。
3.點塗睡眠面膜
取出适量的睡眠面膜，點在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，薄薄塗上一層。
看了這些，不知道省時又省力的睡眠面膜，你用對了嗎?
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