自從海外留學、移民興起後，網絡上就經常能看到一些留學生在海外遭受語言甚至是行為暴力的新聞，或是在海外實習被各種壓榨。

有個采訪就揭露了一些學生在海外實習被坑慘了的經曆，一個漢語言文學專業的女孩子，去了美國内華達州一家酒店裡參加暑期帶薪實習項目，她在那邊主要是做酒店房間清潔，每天從上午8點開始工作，時長8小時。因為她做事效率很高，老闆就經常給她增加工作量，最多的一次，她一天打掃了27間房。而且為了參加這個實習項目，她在報名、簽證等費用上花費了将近4萬元。

所以學生們如果是想在國外實習，最好還是選擇一些正規的途徑，在海外待了這麼多年，我也很清楚在外邊不比國内，人身安全是必須要注意的，尤其是不同的國家由于環境、風俗文化等差異，對待咱們華人的方式态度也會有差别，這一點也是需要注意的。

在海外實習真的有那麼糟糕嗎？其實也不是，通過正規途徑找的實習，還是能夠讓留學生們增長經驗，獲得成長的。在塞浦路斯留學的一個華人女孩翹翹，就跟我分享了她在這邊的實習經曆。

首先，在塞浦路斯上大學不論你是學什麼專業，都得實習。我是學酒店管理的，有三門實習課。一般我們都會選擇在暑假實習，因為暑假有三個月的時間，就剛剛好。

酒店工作時間是早8：00-12：00，晚18：30-23：00，每周休班一天，提供住宿和早中晚餐。酒店裡的實習員工相處起來還蠻默契的，因為都是年齡相近的年輕人，工作中歡笑不斷的。

酒店工作時間是早8：00-12：00，晚18：30-23：00，每周休班一天，提供住宿和早中晚餐。酒店裡的實習員工相處起來還蠻默契的，因為都是年齡相近的年輕人，工作中歡笑不斷的。

而且在工作中鍛煉自己的英語水平會比在學校要提升得更快，我就把握住這個機會，去練習英語，酒店的負責人很親切，他們會為實習生安排工作前的培訓，大家會細心教我如何認識菜單、如何幫助客人點餐。

在酒店實習的過程中我經常會犯錯，但經理總說你們還年輕，大家都會犯錯，隻要及時改正就好，不要有壓力，慢慢來，雖然普普通通的一句話，但每次聽到這句話時，我心裡都有不一樣的感覺，有時是感動，有時是鼓勵，有時則是心裡一酸，眼淚就湧出來了...

原來我總覺得在國外工作一定會被人種族歧視或是被不公平對待，但恰恰相反，在工作中的他們尊重每一個人，彼此互相幫助，也不會有勾心鬥角。

其實在塞浦路斯，你可以給任何一個企業投遞簡曆從而獲得實習的機會，即便與專業不相符也可以。像我身邊學習酒店管理的同學，也申請到在四大會計師事務所實習的機會了，所以不用擔心，要敢于嘗試。

我個人建議，如果選擇出國留學，不管申請去哪個國家，都不要錯過實習的機會。實習不僅會幫助你積累社會經驗和工作經驗，而且去不同的公司實習對個人的提升有很大的幫助，還會讓你的簡曆更豐富。

塞浦路斯的基本薪水是800歐元，實習生的薪水是在650-800。而我在酒店實習的薪水稅前是1000歐元，稅後是800歐元，而且酒店餐廳會有小費，算上小費，一個月差不多是1000-1100歐元。

像塞浦路斯當地的上班族，薪水差不多在1500-2200歐元左右，而且塞浦路斯的工作福利非常好。

最後，結束這三個月的實習工作，我進步了許多，通過這樣不斷地積累和打磨，我反而覺得在這裡生活得更輕松了。

如果讓我去形容塞浦路斯，我想說這個國家不是很大，但它給我太多的成長。

我認為我們就是一面鏡子，總是不斷地将自己打碎，再重新拼湊，每一次拼湊都是不一樣的自己。雖然過程有時是痛苦的，煎熬的，但不管有多麼困難，也不管身處何方，我希望最後的結局都能按照我們所想象的那樣畫上圓滿的句号，希望這個過程能夠使你從内到外得到升華。

從這些孩子的實習經曆也可以看出來，在國外實習效果如何，并不能一概而論，主要還是注意通過正規的途徑去找實習單位，選擇與自己的意向相符的工作崗位，如果辛苦幾個月隻是做一些體力活，沒有太大的收獲，那我覺得還是要慎重。

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