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牛奶燕麥粥的做法輔食

健康 更新时间:2024-11-26 22:47:07

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)1

牛奶為完全蛋白質食品,對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低,具有降低體内膽固醇的功效。其中含有着豐富的營養元素,對寶寶的健康成長起着重要的作用,參考月齡:十二個月以上

By 為食貓17

用料

  • 燕麥
  • 大米
  • 純牛奶
  • 草莓
  • 橙子

做法步驟

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)2

1、燕麥提前浸泡,大米淘洗幹淨

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)3

2、草莓、橙子切小丁

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)4

3、大米燕麥倒入養生壺

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)5

4、加入适量清水

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5、煮至軟爛後關火

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)7

6、燕麥粥放置常溫時倒入純牛奶

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)8

7、放入橙子丁

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)9

8、放入草莓丁,攪拌均勻即可

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)10

9、一道奶香水果燕麥粥就做好啦~

牛奶燕麥粥的做法輔食(我的養生日常-遠離秋燥)11

10、濃濃的奶香味,酸甜的水果,味道超贊,寶寶一口接一口~~

小貼士

牛奶做的寶寶輔食可以多種多樣,比如:奶香蔬菜濃湯、牛奶餅等等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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