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電高壓鍋怎麼蒸米飯好吃

健康 更新时间:2025-01-17 21:54:54

電高壓鍋怎麼蒸米飯好吃(高壓鍋蒸飯健康營養)1

搬家啦,電飯煲沒有搬過來。用高壓鍋煮一個人的飯,十分鐘搞定,完美。

By 小手冰涼7

用料

  • 大米 一杯
  • 水 适量

做法步驟

電高壓鍋怎麼蒸米飯好吃(高壓鍋蒸飯健康營養)2

1、大米淘洗幹淨,放碗裡,水沒過米還多出一點點,連碗一起放進高壓鍋

電高壓鍋怎麼蒸米飯好吃(高壓鍋蒸飯健康營養)3

2、開大火讓高壓鍋上汽,然後調小火,計時6分鐘 關火

電高壓鍋怎麼蒸米飯好吃(高壓鍋蒸飯健康營養)4

3、關火後不要急着放氣,讓高壓鍋自己慢慢放氣,大概三分鐘,開蓋,一碗又香又糯的米飯就做好了,一點鍋巴都沒有,連碗拿出來吃(小心燙手)

小貼士

沒什麼技巧,就是又快又香,吃多少煮多少,一點都不浪費

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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