月經是女性獨有的生理特征，将伴随着女性半輩子。從13~14歲左右月經初潮，一直持續到45~55歲。月經是女性身體健康的風向标，能通過月經來判斷身體健康情況。

不過每個女性的身體素質不一樣，月經持續時間也有很大差異，有的女性月經2~3天就幹淨，有的持續一周才幹淨，那相對比來說哪個才更好。

月經2~3天就幹淨，月經一周才幹淨，這都是正常的，無需糾結持續的時間。最主要的是看月經周期是否規律和月經量，不管月經持續2~3天還是一周，隻要月經周期規律、月經量正常、沒有身體不适就無需擔憂。

一般女性月經量約30~50毫升，小于20毫升判斷為月經量過少，大于80毫升判斷為月經量過多。難以通過數值來判斷月經量多少，直觀的方法是判斷使用衛生巾的量。5毫升經血能濕透一片衛生巾，若一個月經周期不能用完10片衛生巾，又或是衛生巾用量超過20片，還需及早就醫。

1、甲狀腺疾病

不管是甲狀腺功能減退還是亢進，病情沒有得到控制可影響月經周期，使得月經量增多或減少。

2、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征常見于育齡期的女性，雄性激素和胰島素分泌量較多，從而造成月經紊亂。

3、壓力大

背負着巨大壓力可刺激胰島素和皮質醇分泌，擾亂卵巢和大腦交流，從而影響月經周期。另外，做劇烈運動和身體消瘦等可擾亂雌性激素和黃體酮，同樣也會使得月經周期紊亂。

4、子宮肌瘤

子宮肌瘤會造成非月經期出血或經期出血量多，以至于造成貧血。

1、月經周期是21~35天

一般月經周期是21~35天，平均約28天。若月經周期不足21天，被判斷為月經頻發，極有可能是婦科内分泌疾病；月經周期超過35天，被判斷為月經稀發，一般跟先天性和後天性因素有關。

2、出血量是20~80毫升

通常一次月經量在20~80毫升，背負着巨大壓力、過度節食減肥、不良的情緒和熬夜，還有内分泌性疾病、服用藥物等會導緻出血量異常。

3、月經期是2~8天

通常月經期持續2~8天，不是每一天的出血量都一樣，通常月經第2~4天出血量多點。

溫馨提示

不同的女性，月經周期和出血量不同，最關鍵的是月經要有規律。月經周期、月經期和月經量，隻要任何一方面出現問題都被判斷為月經異常。第1次月經異常時需自行觀察，若超過2次還需及早就醫，及早去醫院做婦科超聲、甲狀腺功能以及性激素六項檢查，看看到底是什麼原因。

另外，月經異常且伴有多毛、肥胖或痤瘡等其他異常，還需及早就醫。此外，月經期間不能服用活血化瘀類藥、抗血小闆藥以及抗凝藥物等，以免導緻月經量過多。

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