糖尿病是現在的富貴病，但是這種病也是有生理性的，例如妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病是指女性懷孕前未患有糖尿病，而在懷孕期間出現血糖含量異常的現象。一般分泌後這種症狀就會逐漸消退。

而妊娠期糖尿病卻容易造成流産、早産和死胎等嚴重危害，而且還可能會造成羊水過多和增加巨大兒的概率。另外，還會導緻分娩過程中出現難産和産傷，造成分娩時間延長，從而引起宮縮乏力性出血。所以，孕婦治療妊娠期糖尿病至關重要。

一、為什麼會患上妊娠期糖尿病？

1、身體需糖量增加

本身懷孕後，胎兒就需要大量的能量，因此母體就需要在短時間内攝取足夠的葡萄糖，以滿足身體和胎兒發育的需要。

2、腎髒的排洩增加

在懷孕期間，腎髒的濾過率會有所增加，所以腎小球的濾過率也被迫增加，但是腎小管對糖的重吸收利用沒有相應的增加，因此會導緻過多的糖類從尿液中排出，達到糖尿病的标準。

3、激素作用

妊娠後，母體内的雌激素以及孕激素都會有所增加，而這領個激素都會增加母體對葡萄糖的利用，進一步刺激葡萄糖的生成，這都會導緻血糖的升高。

4、食量增加

懷孕之後，為了保證孕婦的營養，會盲目的進食補充營養，導緻攝入的能量過多，而過多的葡萄糖除了會轉化成脂肪儲存起來，還會導緻血糖升高。

二、患上妊娠糖尿病怎麼辦？

妊娠期糖尿病是一種比較常見的症狀，在了解發病原因後，可以進行對症治療。

1、定期孕檢

過高的血糖對孕婦和胎兒都不好， 所以需要定期孕檢，發現異常可以及時處理。

2、控制飲食

孕婦應該嚴謹遵守飲食規律，每天攝入足夠定量的營養素。攝入過多，易導緻血糖升高，攝入過少，也會影響自身和胎兒的發育。所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病不同，均衡飲食，并且保證有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者飲食管理的關鍵。

(1) 最好以蔬菜、谷物（尤其是全麥）及豆類來補充碳水化合物的攝入，注意在早餐中獲取足夠的碳水化合物。

(2) 吃瘦肉、脫脂乳及低脂酸奶、幹酪補充蛋白質，避免高脂飲食。

(3) 攝入足夠的膳食纖維（全谷物、水果、豆類及蔬菜），有助于維持血糖平衡。

(4) 少吃含有較多糖類添加劑的食品 。

(5) 口渴喝水，盡量少喝果汁及碳酸飲料。

(6) 少食多餐（如每天6小餐，間隔均勻）。

3、适量運動

适量運動是健康妊娠的重要組成部分，患有妊娠期糖尿病的媽媽适量運動還可以幫助自身的胰島素更好地工作，是幫助控制血糖的有效途徑。

4、藥物治療

經過嚴格的飲食管理和運動療法，血糖仍不能有效控制時，妊娠期糖尿病患者可以在醫師的指導下接受胰島素治療。

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