女孩學跆拳道好還是散打好?應該根據自己的學習目的和情況來定綜合看一般女生身體素質特點和心理,建議選跆拳道,有條件可再學些擒拿術(重點學解脫和反制),其次也可學詠春拳,散打當然也可以,但是掌握到實用難度會大一些,下面我們就來說一說關于女孩學跆拳道好還是散打好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
應該根據自己的學習目的和情況來定。綜合看一般女生身體素質特點和心理,建議選跆拳道,有條件可再學些擒拿術(重點學解脫和反制),其次也可學詠春拳,散打當然也可以,但是掌握到實用難度會大一些。
一般來說女子相對男孩氣力較弱些,膽子小些,而且比較在意身材。跆拳道踢腿技術多,推廣體系已經成型,對柔韌性、信心、基本力量和發力都有一套比較容易上手的訓練方法,對較短時間既掌握一定防身技術,發揮女子腿勁比手有力量的長處,樹立自信,熟悉擊打和對手相搏的感覺,又保持較好身材有好處。如果身體情況是下肢靈活性弱于一般人的,建議可以考慮傳統武術中詠春拳,比較強調以弱勝強,橋手搏擊對練也适合提高膽量、敏捷和搏擊技術,綜合效果也不錯的,但是整套訓練相對難上手些,需要時間長。
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