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海鮮菇能和蝦一起吃嗎

生活更新时间:2024-11-14 22:17:15

海鮮菇能和蝦一起吃嗎?海鮮菇能不能吃蘑菇和蝦不相克，蘑菇富含維生素，但是維生素C的含量并不是很高，所以和蝦是完全可以一起吃的再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸，而蝦也是富含各種人體必需氨基酸，所以二者同食反而營養價值極高不吃蝦的同時不能服用大劑量維生素c吃任何食物都一定要有量的控制，否則引起胃部不适，我來為大家科普一下關于海鮮菇能和蝦一起吃嗎?以下内容希望對你有幫助!

海鮮菇能和蝦一起吃嗎

海鮮菇能不能吃。

蘑菇和蝦不相克，蘑菇富含維生素，但是維生素C的含量并不是很高，所以和蝦是完全可以一起吃的。再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸，而蝦也是富含各種人體必需氨基酸，所以二者同食反而營養價值極高。不吃蝦的同時不能服用大劑量維生素c。吃任何食物都一定要有量的控制，否則引起胃部不适。

海鮮菇是一種營養價值很高的菌類物質，一般情況下是不能将其與寒性很重的食物搭配食用，比如黃瓜、螃蟹、綠豆、苦瓜等食物搭配，由于它屬于寒性的食物，這樣會容易加重人體的寒氣，對人體的健康造成不利的影響。

同時海鮮菇也不适合于酒類搭配，而海鮮菇中含有多種礦物質元素，若是與酒類搭配，就影響人體對這些營養物質的吸收和消化，長時間就容易引起痛風、腎結石等病症，所以在平時應将其分開食用最佳。

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