10秒睡着是病麼?早上起不來，晚上睡不着，，今天小編就來聊一聊關于10秒睡着是病麼?接下來我們就一起去研究一下吧!

10秒睡着是病麼

早上起不來，

晚上睡不着，

一上班、上課就犯困，

一躺床上就精神，

說的是不是你？

“睡不夠”“失眠”讓很多人深受折磨，

但對于深圳女孩姜姜（化名）來說，

動不動就睡着，

反而成了她的困擾。

随時随地秒睡，

大笑還會暈倒......

今年23歲的姜姜，

從初中開始，一上課就睡覺，

自己都控制不住，

上課睡、下課睡，

甚至有時站着也會睡過去…

姜姜說，

“其實很多時候，

根本不知道自己睡着了，

是沒有意識的，

老師讓我站起來，

我才知道我睡着了。”

除此之外，

姜姜還不敢笑。

初中時和朋友去看電影，

有一次笑得太開心，

竟然當場暈倒。

“睡眠開關”失靈了

這種狀态，

讓姜姜很是困擾，

尋醫問藥多年無果，

大學畢業後，

姜姜來到深圳工作，

抱着“試一試”的态度，

去了醫院檢查自己的睡眠情況，

檢查結果顯示，

五次小睡試驗中，

她有四次在8分鐘以内睡着，

平均睡眠潛伏期（從關燈到睡着的時間），

隻有2.8分鐘，

最短的一次，

她隻用了0.8分鐘，

也就是48秒就睡着了。

醫生介紹，

正常人睡着的平均時間是10-30分鐘，

姜姜這種“秒睡”，

是睡病的典型表現，

醫生給她完善了顱腦核磁共振、基因檢測等檢查，

“基因檢測顯示，

在HLA-DQB1的等位基因上，

它是突變陽性的。”

這個基因是睡眠的開關，

基因突變就相當于開關“失靈”了。

“睡美人”暫時無法治愈

姜姜被确診為“發作性睡病”，

這是一種每1萬人中僅有2-6個的罕見病，

高峰發病年齡為8-20歲，

正是廣大兒童青少年求學的階段。

對于這部分患者而言，

難以控制地倒頭就睡，

并不是因為偷懶，

而是受到了發作性睡病的困擾。

醫生表示，

其實這個基因在我國還算比較常見，

不是所有基因陽性的人，

都會出現發作性睡病，

但确實跟這個基因有密切關系，

如果下丘腦分泌素有陽性，

那麼出現症狀的概率就會高很多，

可以改善、緩解症狀，

但是沒有辦法完全治愈。

對于這類人群，

醫生建議，

合理安排作息時間，

盡量保證夜間獲得充足的睡眠，

白天加強體力活動，

防止過度嗜睡，

保持情緒穩定。

另外，最好待在安全的環境中，

最好不要獨自遠行，

不要從事高空、水下作業，

更不能從事駕駛車輛，

管理各種信号及其他責任重大的工作，

以免發生意外事故。

有網友表示，

真是“旱的旱死，澇的澇死”，

有的人想睡，

卻怎麼也睡不着，

有的人能“光速入睡”，

卻不受自己控制，

嚴重影響生活。

好的睡眠很重要，

你睡得咋樣？

央視網綜合遼沈晚報、光明網、深圳特區報

來源： 央視網

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