傷筋動骨吃什麼食物好的快?傷筋動骨吃什麼食物好的快:牛奶:骨折的人喝牛奶對身體非常有益您可以選擇新鮮的牛奶或奶粉,今天小編就來聊一聊關于傷筋動骨吃什麼食物好的快?接下來我們就一起去研究一下吧!
傷筋動骨吃什麼食物好的快:
牛奶:骨折的人喝牛奶對身體非常有益。您可以選擇新鮮的牛奶或奶粉。
蜂蜜:蜂蜜是我們經常看到的補品。可以和牛奶一起吃,效果很好。
魚油肝膠囊:患有高血壓的老年人也很合适。
維生素C:推薦給老年人。也可以使用西紅柿代替。效果是一樣的。
松花粉:松花粉價格昂貴,效果不佳,因此不建議老年人使用。
豆漿:骨折的人可以喝一些豆漿。這不僅經濟,而且有效。大豆産品富含蛋白質。
鈣片:這是最經濟實用的,而且價格也不貴,公衆可以食用。
骨頭湯:牛肉骨頭和雞肉湯都可以,最好加少量鹽和水。
蛋白質粉:老年人骨折時可以食用。
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