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灰棗的功效與作用

健康更新时间:2025-01-21 09:20:21

灰棗的功效與作用?灰棗具有豐富的營養成分，富含較多的蛋白質、糖類，還有人體生長所需要的20種氨基酸，被人們美贊為“維生素丸”和“礦物質元素庫”，具有很高的營養價值和藥用價值，我來為大家科普一下關于灰棗的功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

灰棗的功效與作用

灰棗具有豐富的營養成分，富含較多的蛋白質、糖類，還有人體生長所需要的20種氨基酸，被人們美贊為“維生素丸”和“礦物質元素庫”，具有很高的營養價值和藥用價值。

灰棗也稱為新鄭灰棗，果實呈長倒卵形，果皮為橙紅色，核小肉厚，吃起來比一般的紅棗要甜，原産地為河南新鄭，後引種于全國各地，現新疆且末等地區均有分布。

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