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更年期渾身疼多久能好

生活 更新时间:2024-08-01 05:15:33

更年期渾身疼多久能好?更年期出現全身疼痛的情況,主要是體内雌性激素水平下降,導緻骨質流失,骨質疏松引起全身酸痛可以先去醫院做一個血鈣含量和激素水平的檢查,加強營養,增強體質,今天小編就來說說關于更年期渾身疼多久能好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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更年期渾身疼多久能好

更年期出現全身疼痛的情況,主要是體内雌性激素水平下降,導緻骨質流失,骨質疏松引起全身酸痛。可以先去醫院做一個血鈣含量和激素水平的檢查,加強營養,增強體質。

适當的補充鈣或者是雌性激素,調整好生活作息,避免緊張情緒和壓力,不要熬夜,适當的增加體育鍛煉,平常的飲食清淡一些。一般更年期綜合征的症狀,持續約一到兩年的時間。

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