兒童生病發高燒，我想每一個父母都遇到過，可以說每一次都是心力交瘁，特别是在服用了退燒藥沒過幾小時體溫又升高了，每到這個時候就是父母最焦急的，今天我們就物理降溫介紹幾種小兒推拿的方法，簡單易學，效果明顯，能夠避免孩子服用過多的退熱類藥物。

發燒在醫學上被稱為發熱，大家都知道人體的體溫是恒溫的，如果體溫異常升高，就是人們所說的發燒了，是小兒常見的一種病症，一般是由于疾病作用引起體溫中樞功能紊亂，中醫将發熱一般可分為外感發熱、肺胃實熱、陰虛内熱三種。外感發熱作為最常見的，也是體溫最高的一種，我們今天就重點介紹外感發熱的物理治療。

中醫所說的外感發熱，就是我們所說的感冒引起的發熱。一般感冒很容易引起上呼吸道炎症，比如扁桃體炎，急性上呼吸道感染，小兒肺炎等，這些疾病都有高熱症狀，家長朋友一定要注意觀察，及時采取降溫手段。

外感發熱典型的症狀有：發熱、頭疼、怕冷、無汗、鼻塞、流清涕、口幹、咽喉腫痛、大便幹燥、手足心發熱、體溫升高時手腳冰涼等症狀。

兒童發熱有着持續時間長，體溫升高快，藥效持續時間短，容易引起驚厥（抽搐）等現象，嚴重者會出現脫水、大腦神經損害等。兒童服用的降溫藥品有着嚴格的使用規定，一般來說每6小時内不得重複使用，就是說在使用了退燒藥的6小時内不得重複使用同種或同類型的退燒藥，藥物過量使用會引起藥物中毒，嚴重者會損傷兒童大腦組織。

在服藥間隔期内，我們隻有采取物理降溫的手段，來保證兒童體溫恢複正常或者恢複到可控範圍内，中醫《推拿學》中有專門針對小兒高熱的推拿手法，但是語言專業性太強，今天我就每一個推拿手法、部位等作出講解，希望對廣大家長有幫助。

《推拿學》中記錄：

(1)外感發熱：①治則：清熱解表,發散外邪。②處方：推攢竹、推坎宮、揉太陽、清肺經、清天河水。風寒者加推三關，掐揉二扇門、拿風池；風熱者加推脊。

③方義:清肺經、清天河水宣肺清熱;推攢竹、推坎宮、揉太陽疏風解表,發散外邪;風寒者加推三關,掐揉二扇門、拿風池發汗解表,祛散風寒;風熱者加推脊、多清天河水以清熱解表。若兼咳嗽,痰鳴氣急者加推揉膻中、揉肺俞、揉豐隆、運内八卦;兼見脘腹脹滿,不思乳食,嗳酸嘔吐者加揉中脘、推揉闆門、分腹陰陽、推天柱骨;兼見煩躁不安,睡卧不甯,驚惕不安者加清肝經、掐揉小天心、掐揉五指節。

以上為方劑學的原文，下面我們就處方中各個手法作出具體解釋：

推攢竹：攢竹又稱天門，位置在兩眉中間至前發際成一條直線。以兩手拇指自下而上交替直推。次數一般為30-50次。

推坎宮：位置自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。以兩手拇指自眉心向眉梢作分推。次數一般為30-50次。

揉太陽：位置為眉後凹陷處。以兩手中指指端輕柔。次數為30-50次。

清肺經：位置在兒童無名指末節螺紋面。以拇指自指尖向指根方向直推為清肺經。次數100-300次。

清天河水：位置在兒童前臂正中，掌橫紋至曲澤穴成一直線。以食指、中指指面自腕橫紋推向肘。次數100-300次。

推三關：位置在兒童手掌伸直拇指一側掌橫紋至外側肘橫紋成一直線。以拇指外側面由自腕推向肘。次數100-300次。

掐揉二扇門：位置在兒童手掌背中指根部兩側凹陷處。以食指、中指指腹揉100-300次。

拿風池：位置在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。以拇指食指捏拿風池穴，次數5-10次。

推脊：位置為大椎至長強成一直線。以食指、中指指面自上而下作直推。推30-50次。

我相信看完我的解釋，在根據配圖，你一定可以學會這套推拿手法，在兒童發熱時可以照此操作，效果顯著。

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