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誰能想得到“北漂”了10年的女白領，現如今竟然成了一名外賣騎手。

曾經日入過千的化妝師，如今也不得不幹起日入兩百的工作。

這就是疫情給帶來的現狀，這隻是一個普遍現象的一個縮影罷了。

自疫情出現以來，多少人像這樣被“絆住了腳”，不得不轉行，不得不幹起了自己想都沒想過的工作。

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疫情橫行，全球各産業鍊紛紛受到重創，全球經濟萎靡不振，國内外好多企業紛紛倒閉，好多人都失了業，更有好多人感歎：活着真好。

有位好心的網友還給這位北漂的“女騎手”留言寬慰到：真正的強者不是站的有多高，而是能蹲的有多低“。

不得不說，在這種情況下， 不焦慮是假的。那如何擺脫焦慮呢？别慌，做好這10件事，讓你擺脫焦慮。

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1. 努力做好本職工作

疫情當下，能有一份穩定的工作已經是一件非常幸福的事情。所以，應該要好好珍惜，努力把本職工作做好。

2. 不要随便辭職，方法總比問題多‘

有些年輕人，受不了工作上的苦，常常是受了一點點委屈，就想辭職走人。你要相信，方法總是會比問題多的，你要做的是怎麼解決問題，而不是逃避問題，逃避問題永遠都解決不了問題。

3. 工資再少，也要學會存錢

工資再少，也要學會存錢，不要瞧不起每月存的那區區幾百塊錢，假如你一個月存500，一年12個月也能存6000，兩年就是12000。

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4. 常鍛煉身體，健康永遠是第一位的

身體就是革命的本錢，有一個好的身體，才是戰鬥最起碼的資本。一個星期抽2-3天出來跳跳繩、跑步或打打球，都是好的。

5.提升個人職業技能

利用工作之外的空餘時間學習報考一些職業技能類證書，現在國家對大部分證書都是認可的，每年還可以申請證書補貼。而且這也是職場上的加分項。

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6．遠離消耗你的社交圈子

俗話說，近朱者赤近墨者黑，你接近什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人。這就是人的本性，躺平很容易，但再站起來就太難了。

7.學習一項可以變現的技能

不管是學習短視頻、還是學習寫作，或是教别人遊泳，總之學習一項除了本職之外的技能，讓你萬一沒了工作，還能繼續養你的可以變現的技能。

8.降低物欲，勤儉緻富

很多人都喜歡追求名牌、追求奢侈品，有些名牌包低則幾千塊，多則上萬塊不止，有些人更是為了滿足一時的物欲，不惜花幾個月的工資買下它，有的甚至還刷信用卡來買。超前小費，隻會讓你越來越窮。

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9.少玩手機

玩手機也是一種容易讓人“隐“的習慣，你有沒有發現，喜歡玩手機的人，總是不自覺地拿出手機看一下，這不僅會影響視力，還會讓你難以集中注意力做一件事情。

10.多讀書

書中自有黃金屋，書中自有顔如玉，腹有詩書氣自華。人的一生就是一個不斷學習的過程。多讀書，會讓你的視野變寬，不管是文史類的、還是經濟類的、還是金融理财類的。多讀書多看書總歸是有用的。

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