正确的認知才是避免思維方式錯誤?人類的思維非常複雜，而且從不“單一化”，下面我們就來聊聊關于正确的認知才是避免思維方式錯誤?接下來我們就一起去了解一下吧!

正确的認知才是避免思維方式錯誤

人類的思維非常複雜，而且從不“單一化”。

随着我們年齡的增長，或者經曆的增多，潛藏在我們大腦中的某種思維模式，就會被激發或者被塑造出來。

我們人類有一些與生俱來的、不是那麼好的思維模式，後天的遭遇就會把這些思維模式放大、增強，從而導緻我們受到這種不好的思維模式所影響。

影響的結果，長久疊加下去，自然造成我們每個人對生活有一種不好的體驗。

隻要我們懂得如何“戒掉”這些不好的思維模式，我們才能更新自己的認知能力，學習有用的東西，然後以那些嶄新的思維模式，重塑我們的生活體驗。

以下六種思維模式，就會阻礙到我們變得更好。

你認為“期望”這種東西，會起到什麼作用嗎？

1965年，美國心理學家羅伯特·羅森塔爾在一所小學做了一個著名的實驗，他告訴老師們一個假消息，就是運用科學家開發的一套測試程式，可以識别出有智商開發潛力的人才，而在這所小學的測試結果，大概有20%的學生，是屬于這類“最有發展前途者”。

然而，這20%的學生，隻是随機選擇出來的。沒想到的是，一年之後羅森塔爾觀察到，那些“最有發展前途”的學生，他們智商的發育對比其他學生有了更大的提高。這就是著名的“羅森塔爾”效應。

為什麼會這樣呢？

因為那些老師們，給予這20%的學生更多的期望和關注，用更多的心思去幫助他們學習和成長。在這種期望之下，學生們也因此表現得更好。

而這種期望用在我們自己身上，就是屬于“安慰劑效應”，例如一個人相信自己的人生會變得更好，在這種期望的作用下，整個人就會朝着更好的方向發展。

因為期望，可以改變大腦中的生物化學反應，從而改變全身的生物化學反應。盡管這種東西非常虛無，但它們卻是是有效果的。

問題是，期望有正，自然就會有負。一旦一個人養成“負期望”的思維模式，那麼這種“負期望”，同樣會改變我們大腦的生物化學反應，對我們發生作用。

一個帶着負期望生活的人，你認為會獲得什麼樣的生活體驗呢？

所以，要經常審視自己的“期望值”，适當提高你對自己和對自己所喜歡的人的正向期望，減低你對自己和對他人的負面期望。

因為，讓自己遠離不好的意外的最佳方式，就是去期望意外。

什麼是“内省”？就是你對自己想法、思考和行為變化的一種内在自我觀察。

但心理學的研究表明，當我們進行内省時，就是窺探自己的内心世界時，會虛構出一些内容，從而讓自己相信或不相信某件事。

這種相信通過窺探内心，就可以得到真相的情況，就被稱為“内省錯覺”，或者是“選擇性盲目”。

因為我們都對自己相信的事情深信不疑的，當有人與我們的觀點不同時，我們通常會有三個反應：

1，無知假設：

其他人一定是缺少必要的相關信息，如果有足夠的信息，他肯定也會同意我們的觀點。例如網上大家針對同一論題相互駁斥和謾罵，都是基于這個假設。

2，白癡假設；

其他人擁有相關的信息，但腦子不好使，所以他無法得出正确的結論，他就是個傻瓜。這種反應，在我們日常生活中很常見。

3，惡意假設；

其他人有相關的信息，也能夠理解信息傳達出來的意思，但就是故意得出相反的結論，他這麼做就是惡意的。例如美國政客對于我們國家，就是這麼思考了。

事實上，沒有人比自己的信念更令人确信的事情。如果你不惜一切代價去相信并堅持自己的觀點，那麼這個觀點對你來說就是确定的，但這也是危險的。

因為如果你過于相信自己的觀點，一直相信自己，很容易就會陷入内省錯覺，虛構一部分内容來強化這種相信，最終讓自己陷入被動。

所以，聰明的做法，就是你越是深信不疑的事情，越要保持一些懷疑。例如你越發相信男朋友不愛你？但真的是這樣嗎？

想一想，你有沒有結合現實，無意中虛構一些情節去強化這個觀點呢？

我們每個人，在做人做事方面，都有自己的一套“理論”。這個理論可能是對的，也可能是錯的。

問題是，我們思維的運作模式是，即便我們知道這個理論是錯誤的，也會一直運用這個理論去指導我們的生活。

為什麼？

因為一種理論之所以會被我們放棄，不是在它被證明是錯誤之後，而是在有了更好的理論出現時，我們才選擇放棄它。

所以，有一些人明知道自己的某種做法不好，某些理論不正确，依然死守着它們，不是因為他們不知道這個理論不好，而是因為他們還沒有找到更好的理論代替。這就是無知效應對我們的影響。

我們不知道無知是什麼感覺，所以比起承認自身的無知，我們更擅長虛構理論。

科學史專家托馬斯·庫恩最先注意到這一點，他說：“理論的衰敗，從來都不是因為自身的錯誤，而是因為有另一種更好的理論出現。”

為什麼這種思維模式很糟糕？因為我們很少願意主動去尋找更好的理論；即便我們去尋找，我們在短時間内，也很難找到相應替代的理論。

所以，大多數人，都會繼續沿用那種不好、不正确的理論，去指導着自己的生活。其結果，就會對我們造成很大的影響了。

正确的做法，應該當我們發現到自己的“理論”是錯誤時，就要立刻放棄這個想法，不要等到學到新的觀念後，才去停止。

例如你秉持的理論是“遇到每個人都要真誠相待”，但生活一直給予你不好反饋，如果你意識到這個理論是錯誤的，先不要思考什麼才是正确，什麼才是錯誤，而且先放棄這個觀點，避免自己一錯再錯，以後再慢慢學習正确的做法

不要等待悲劇發生，才懂得放棄那些不好的觀點。隻要是錯誤的，我們就應該摒棄。至于那些好的、正确的理論，在慢慢從生活中、書本中去學習。

問你一個問題，假如你認為現在很多電視劇，都粗制濫造，自己很不喜歡看。那麼其他跟你類似想法的人，你認為多不多呢？

對于這個問題，大多數人的回答，都是認為别人想的跟自己相差無幾。但事實是不是這樣呢？

心理學的研究表明，我們傾向于高估自己和他人的一緻性，我們總是相信其他人的想法與感受和自己的都一樣。這種思維錯誤被稱為“虛假同感偏差”。

例如我母親每次從香港回來内地，總會給我買新的衣服，我都這麼大的人了，硬是要給我買。而且每次拿衣服給我，都會說“這些衣服适合你們年輕人，又便宜，穿上去挺好看啊”這樣。

但母親買的這些衣服，跟我個人風格真的不是很搭，頂多在家裡随便穿穿而已，上街肯定不會穿的。母親這種想法，就是虛假同感偏差了，認為我是她生出來的，自然會懂得我喜歡什麼，想什麼。

這種心理傾向，在我們日常生活很常見。例如你去了一趟西藏旅遊，你認為那裡有壯麗的風景，而且充滿神秘感，從而相信别人去那裡旅遊，也會獲得同樣的感受。但，跟我們想法迥然不同的人，卻也大有人在。

我們多多少少都會受到這種“虛假同感偏差”的心理所影響到，對于那些不同意我們觀點的人，我們往往會認為他們是“不正常”或者“腦子有毛病”。

從進化心理學的角度來看，我們的大腦不是為了認識真相而進化的，而是為了盡可能多繁衍後代。

所以誰會借助“虛假同感偏差”勇敢地表明自己的立場，認為其他人和自己想的一樣，誰就會得到更普遍的認同，獲得更高比例的異性資源，從而提高繁衍後代的可能性。對此表示懷疑的人，都是不怎麼受異性歡迎的人。

所以結論是，我們要認識到自己對于事物的觀點，并不是被普遍認同的，而且我們還要懂得理解和我們想的不一樣的人，他們也有自己的看法。

和而不同，才是與人相處的大智慧。

哈佛大學有一個著名的實驗，叫做“看不見的大猩猩”。

心理學家克裡斯托弗為兩組女學生互相傳接籃球拍了錄像。一組女生穿黑色T恤，另一組穿白色。

當時邀請來參加實驗的人，要求看着這一視頻數出穿白色T恤的女生接了多少次球。而在視頻中間，卻發生了很奇怪的事情，一名裝扮成大猩猩的學生走到球場中間，猛拍自己的胸脯，然後溜之大吉。

在視頻播放結束之後，參加實驗的人被問到，是否有注意到不尋常的事情，也就是說，是否有看到大猩猩，有一半的人驚訝地搖頭：什麼？有大猩猩？

這個實驗，驗證了我們人類都有“注意力錯覺”這個“缺陷”，我們認為沒有錯過任何在視野範圍内的所有事情，但實際上，我們隻注意到自己所關注的部分。

“注意力錯覺”很有可能導緻很危險的情況，例如在開車打電話，我們認為自己有足夠的注意力留意周邊的交通情況。

當然，一般情況下可能沒問題，但一旦需要我們投放注意力的地方增多，好比突然有一個小孩穿過馬路，我們就沒有足夠的注意力做出反應了。

當我們注意力缺失的時候，即便是一些異常、奇怪的事情，我們也很有可能留意不到它們的發生。

所以，一個聰明的人，都會不斷排除這種“注意力錯覺”，要讓自己去面對所有可能的和看上去不可能的場景。

要經常想一想，有什麼意料之外的事情會發生？除了新聞報道的關注點之外，還有其他哪些關注點不？當前關注的内容，還有沒有疏漏的地方？

如果你在開車的時候，能夠事先想着随時都有一個小孩會沖出馬路被你撞到，那麼你開車的注意力就會更加集中。

記住，誇張和奇怪，有時并不是獲得注意力的保證，我們在思考問題時，必須要考慮到它們，才能夠避免注意力錯覺，以為自己已經留意到全部事情。

我們都有安于現狀的傾向。

盡管現狀不一定是最好，但由于我們已經默認了這種選擇，所以就會按照現有的方式，繼續生活。

這是一種“思維偏見”。因為我們的大腦除了追求安逸之外，我們對于損失的規避，在這裡也起到了作用。

人都有一種“損失厭惡”的心理。試想一下，每次有新款手機出售，添加了很多新的功能，你問一問自己，在日常生活中，你用到多少這樣的新功能？

其實到頭來，我們還是會默認使用原來已經擁有的功能。

但是，如果讓手機廠商減少這些功能，我們會不會很樂意？肯定不會！因為這會激起我們的損失厭惡心理。手機這些新功能，我們已經默認了要擁有，所以也就不願意去喪失。

在日常生活中，我們都會受到這種心理的影響。我們不想換更好的工作，掙到更多的錢嗎？當然想，但為什麼遲遲不行動？

因為我們已經默認了當前這種生活狀況了，盡管不是完美，卻都已經習慣了。如果行動的話，可能還會造成損失，而我們讨厭這種損失。

很多人一直安于現狀，走一步算一步，都是受到這種心理的影響。

所以，想要讓自己獲得進步，我們必須要在适當時候擺脫這種默認心理的制約，敢于冒險，這樣我們才有可能換來更好的結果。

這就是培養正面思維的作用了。

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