荷葉不僅具有很好的觀賞價值，同時藥用價值也是非常不錯的。将荷葉泡水喝具有很好的保健作用，雖然不會像服用西藥那樣出現立竿見影的效果，但是勝在無副作用，特别是減肥的效果非常的不錯。今天，小編就來和大家一起說說荷葉泡水喝的功效，來了解下吧!

荷葉泡水喝的功效

中醫方面認為何味味苦性平，服用之後對于肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的适合在夏天服用，預防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行減肥或者是保持苗條的身材，那麼選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。

現代研究發現，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫學上經常将荷葉用于治療肥胖症上面。

除了直接将荷葉用開水沖泡服用之外，也可以将荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之後每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血症。

具體的荷葉泡水喝的功效如下：

第一：治療腹瀉

在夏天以及秋天的時候，由于氣候屬于暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顔色表現為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢複健康，可以服用将荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以将荷葉焖炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢複健康了。

第二：治療水腫

無論是由于什麼原因導緻的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以将枯萎之後的荷葉燒幹之後研磨成為粉末，然後每次取出适量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

第三：治療黃水瘡

黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以将荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢複健康。

第四：漆瘡

所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導緻的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。将荷葉曬幹，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢複健康了。

第五：降低血脂

現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對于肝髒、脾胃還有心髒都有着很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的适合高血壓以及高血脂的患者服用。

第六：利尿通便

荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。

荷葉泡水喝的方法

将荷葉撕成小片小片，然後放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經不燙的時候就可以服用了。

小編建議

荷葉泡水喝除了以上介紹的效果之外，減肥也是很多愛美人士追捧的一項優點。不過需要了解的是，如果是想要通過荷葉來達到減肥的效果，那麼最好能夠服用濃茶，并且沖泡出來的茶水第一遍才有減肥的效果，其他都是無效的。另外，荷葉茶最好不要再空腹的時候服用，避免對腸胃健康造成影響，想要達到最好的減肥效果，最好能夠在飯前服用。另外，每天服用的量需要控制，基本上一天可以沖泡三四報，如果是具有便秘症狀的人群，那麼沖泡的量可以适量的增加，這些對于減肥都是有好處的。另外，在通過服用荷葉茶來達到減肥效果的過程中并不需要進行節食，因為在堅持服用一段時間之後你的飲食愛好就會發生改變，變得不再那麼喜愛過于油膩的食物了，這樣自然就獲得了減肥的效果。

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