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老年斑為啥出現在更年期後

圖文更新时间:2025-01-07 11:41:13

43歲的唐羽，

是一家互聯網公司的高管，

一年有300天加班熬夜，

最近，唐羽的臉上出現了很多斑點，

到醫院一看，說是脂溢性角化病，

也就是我們平時說的“老人斑”，

明明正當盛年，

為何老年斑已經悄然找上門？

本期特約嘉賓

劉振鋒

主任醫師

南方醫科大學皮膚病醫院

激光美膚中心主任

讓您成為朋友圈最懂健康的人

老人斑是怎麼長出來的？

老年斑為啥出現在更年期後（更年期未到老人斑）1

老年斑為啥出現在更年期後（更年期未到老人斑）2

老年人長斑，主要是因為身體衰老，細胞新陳代謝減退，脂肪氧化速度加快，導緻色素産出量大。

老年斑為啥出現在更年期後（更年期未到老人斑）3

老年斑為啥出現在更年期後（更年期未到老人斑）4

而青壯中年人有老人斑，則有可能是長期熬夜、不關注防曬、家族遺傳、或者生活狀态不好的後果。

更年期更易有老人斑？

女性更年期後，

内分泌會失調，

體内的雌激素分泌會異常，

新陳代謝能力也會下降，

導緻體内的毒素和垃圾淤積在體内，

導緻黑色素沉澱，

而老年斑就是黑色素沉澱的表現。

其次，更年期之後，

情緒波動也會比較大，

負面情緒是很容易導緻衰老加速。

老年斑為啥出現在更年期後（更年期未到老人斑）5

老人斑要怎麼處理？

臉上的老年斑根據程度不同，

有以下的處理辦法：

塗藥：早期症狀比較輕隻是顔色變暗和變黑，皮膚比較扁平，可以塗外用藥為主。

刮除：老年斑時間較長，出現凸起、肥厚的情況，可以到醫院将整個瘤體老年斑直接刮除。

老年斑為啥出現在更年期後（更年期未到老人斑）6

激光：部分老年斑較肥厚，個體較大且帶蒂的情況，去醫院用二氧化碳激光消除。

如何預防和治療老人斑

防曬！

夏天室外最好使用防曬傘，

平日裡塗抹防曬霜也是至關重要的。

注意飲食！

飲食中注意補充維生素C、維生素E，

提高身體抗氧化功能，清除自由基，淡化色斑。

維生素C含量高的食物有檸檬，蘋果，猕猴桃，櫻桃，芒果等，

維生素E含量高的食物有杏仁、瘦肉、雞蛋、菠菜等，适量食用有助于淡斑。

運動！

運動促進身體代謝，加快黑色素的分解。

運動也能提高睡眠質量，在保證充足睡眠以後，色斑也會有所淡化。

多喝水！

日常多喝水防止便秘，時間一長也就能夠有效起到淡化老年斑的效果。

來源：經視健康家

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