若是因為直接或者間接暴力導緻上肢骨折，傷口處會有疼痛、腫脹的症狀。患者需要進行治療，對腫脹部位進行消腫。那麼，上肢骨折如何消腫？

骨折，即傷筋動骨，需要3個月左右的時間才能恢複。有腫脹的症狀是正常的，因為骨折後，傷口處的周圍軟組織、血管、神經都可能受到傷害。當肢體活動時，靜脈血液會因為回流受阻而腫脹。消腫需要一段時間。經過煎煮、熏洗浸泡活血化瘀的中草藥可以改善血液循環，從而達到消腫的目的。但是這種方法需要在醫生的允許下進行。因為該方法也可能會導緻傷口出血。

若是拍個x光片後，骨頭無異常，可以嘗試通過針灸理療的方法來疏通經絡、消腫止痛。上肢骨折患者在一開始的時候，患肢的活動範圍應該盡可能小一些，而且活動的時間不能太長。在站立的時候，患肢不能下垂，也不能着涼。

上臂骨折患者需要除了需要進行治療以及消除症狀，還需要進行護理。

1、患者在進行手法複位期間，需要對患者的固定情況進行多次的檢查。檢查時，觀察固定的情況以及是否壓迫到腋窩。若是壓到，則需要調整。固定的情況可以根據患肢的情況做調整。若是患肢感覺到麻木、發涼，存在運動障礙，則需要調整一下。這些症狀的出現可能是因為固定得太緊，導緻血管受到壓迫。

2、若是患者是上臂粉碎性骨折，其患肢可能有一些碎片。此時不可強行按壓它，使其複位，否則很可能會傷到周圍的神經或者肺尖。對于這類患者，需要嚴密觀察其呼吸的情況、患肢運動的情況，有無氣、血胸及神經症狀也能及時被發現。

3、做完手術後，需要嚴密觀察患者患肢傷口滲血及末梢血循、感覺、運動情況,若有異常，則需要記錄以及處理。

4、患肢需要保持正确的固定姿勢。在複位後，站立時，胸要挺着，肩要提着。在躺下時，不要枕枕頭，保持仰卧的睡姿，在其兩肩胛間需要墊一個窄枕。目的是維持良好的複位位置，肩部保持後伸、外展。有些部位沒有進行固定，患者不可随便變換姿勢，以免傷到這些部位。

上肢骨折患者在恢複期間的飲食也是很重要的。有些食物是不可多吃的，患者不能吃太多的骨頭、白糖、補很多的鈣。可能有些人會認為，骨折需要多喝骨頭湯，對恢複有幫助。但是恰恰相反，喝多了反而阻礙骨的愈合。吃多了白糖則會導緻維生素B1的含量減少。該物質減少，會導緻肌肉的活動能力下降，功能恢複的時間會因此而延長。由于患者每天消耗的鈣并不多，所以沒有必要刻意的補鈣。一旦體内的鈣含量太多，就可能導緻血鈣增高。

總結一下，以上提及兩個上肢骨折的消腫方法，需要提醒的是，不同情況下的消腫方法是不同的，患者在進行消腫時，最好詢問醫生是否能這樣做。除了消除症狀的症狀，還需要對患者進行護理以及提醒患者一些飲食方面的注意事項。

指導專家：王健（頭條号：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髋膝關節置換手術方面經驗豐富。

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