齊魯網·閃電新聞9月29日訊 2022年9月29日上午10點由以嶺藥業聯合鳳城大藥房連鎖藥店舉行的大型公益科普活動——“咳不容緩，暢享呼吸，2022年健康關愛清咳行動”，誠邀山東第一醫科大學第一附屬醫院呼吸與危重症醫學科副主任兼呼吸危重症科主任甯康教授走進閃電新聞直播間，為山東網民上了一堂秋冬季如何預防治療咳嗽的科普公益直播活動。齊魯網、閃電新聞、大衆網、海報新聞等山東主流重點新聞網站進行了現場直播，直播過程中甯康主任與主持人、網友進行了親切的溝通交流，受到了大家的熱烈回應。

咳嗽是秋冬季節常見病，很多人一咳嗽要麼覺得扛一扛，拖一拖就好了，要麼就是自己當大夫，藥店買上一堆藥自己治。那麼咳嗽到底是怎麼造成的呢，我們該如何正确止咳呢？山東第一醫科大學第一附屬醫院，呼吸與危重症醫學科副主任兼呼吸危重症科主任甯康主任醫師、教授認為，咳嗽看起來是一個小毛病，但一些情況下卻不是自己随便買些藥就能解決問題的。咳嗽的病因很多，發病機制不同，治療方法也不同。咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀，一般是由于呼吸道感染，炎症累及咽部和氣管、支氣管黏膜。而感染控制以後黏膜的損傷沒有完全恢複，造成氣道反應性比較高，稍有刺激可能出現咳嗽。有些人治療了但效果不好，長期久治不愈，嚴重影響生活！

針對日常生活中咳嗽起來沒完沒了折磨人的，白天會影響工作，晚上影響睡眠。對于大家關心的咳嗽是可以自行吃藥觀察的嗎？什麼樣的咳嗽就必須去醫院檢查了呢？

甯康主任介紹，一般少有細菌感染無痰幹咳，不建議使用抗菌藥。單純白痰的，也不是細菌感染，合并大量黃膿痰時，考慮可能合并細菌感染，建議使用抗菌藥物。另外還特别提醒病人自己不要擅自使用，還是應該遵醫囑用藥。特别是慢性咳嗽，極少需要抗菌素。

咳嗽最常見原因有感冒、急性咽部病變、急性支氣管炎等等，多采用對症治療手段，因為急性咳嗽多數是感冒引起的，而感冒的病因主要是病毒，輕症可自愈，較重的經過對症治療即可痊愈，不需要使用抗菌藥物。而亞急性咳嗽是非特異性炎症導緻的，所以也不需要抗菌藥物。這幾種情況都可以吃止咳類的中成藥來減輕咳嗽及不适症狀，比如連花清咳片，該藥既止咳還化痰，服用當天就能對咳嗽咳痰有明顯緩解作用，并且具有阻斷氣道炎症的作用，可以通過多環節、多靶點發揮作用，從而達到止咳治咳的效果。

甯主任在直播中還提醒那些抵抗力低，經常咳嗽的朋友，要做好防護，預防感冒。感冒會加重咳嗽症狀，因此大家平時要注意預防感冒，及時增減衣服。在流行性感冒期間，不要去人多擁擠的地方。咳嗽出現後，生活飲食建議以清淡為主，魚類葷腥，肥肉、畜禽的内髒等食物建議少吃。

建議多喝溫開水，衆所周知，水是人體内必不可少的元素，堅持每天喝溫開水，注意盡量不要喝生涼水，一方面及時補充體内的水分，另外一方面可以及時清理口咽部粘膜，減少病毒等有害物質附着。

再次有吸煙不良習慣的患者要戒煙，避免一手煙及二手煙的吸入，避免廚房油煙刺激，防止誘發咳嗽、咳痰。其次規範用藥是治療的關鍵。請謹遵醫囑，切勿擅自換藥、停藥或減少用量，疫情期間可采取延長處方、“互聯網 ”醫療服務等方式，減少去醫院的次數。

網友互動環節留言，她父親吸煙三十多年，一直有幹咳的毛病。天天咳嗽确實很難受，想弄點止咳藥和中成藥吃可以嗎，安全嗎？需要注意什麼？甯主任認為：咳嗽就是其中最為常見的高發疾病之一。對待該病大多數人會選擇自行購藥進行治療，其中常見選擇的藥物大都為中成藥，整個治療病程往往要持續一個星期以上。但老年人止咳要注意排痰。老年人在劇烈咳嗽時服用鎮咳藥，有時候咳嗽止住了，但是未排出的痰會造成危險。故老年人應該使用一些能祛痰的止咳藥，例如剛才提到的連花清咳片，是既止咳還化痰，并且無依賴，不成瘾，7天1療程，可以緩解氣道痙攣，通暢氣道阻力。第二點要注意，不可輕視伴有其他嚴重症狀的咳嗽。臨床上有一些嚴重心肺疾病都伴有咳嗽，如胸膜炎、自發性氣胸、肺結核、肺癌、心力衰竭等，如果自行選用止咳藥後症狀不見好轉，一定要及時就醫，以免延誤病情。

還有網友張女士問到己的父母冬天回去海南等南方城市選擇“候鳥生活”，這對于老慢支、慢性咳嗽是有效的養護的方法嗎？ 甯主任建議每個中老年人，一旦出現久咳不愈的症狀，一定要到醫院中及時的檢查，在生活中一定要避免過于激烈的運動以及出現着涼的情況，對中老年人來說，一定要做好保暖工作，避免陷入到感冒的病症中，當身體免疫力逐漸降低時，感冒痊愈的速度相對也會更慢，這也會使中老年人陷入到感冒的病症中，從而使咳嗽更加嚴重。對中老年人來說，做好日常的保暖工作，提高免疫力是非常重要的，換季時，一定要照顧好自己，避免陷入到感冒的病症中，才能減少咳嗽出現的概率。

快樂的時光總是短暫的，互動熱烈的秋冬季感冒直播活動，在甯主任生動活潑的講解下不知不覺中結束了，網友們意猶未盡。由以嶺藥業發起的“咳不容緩，暢享呼吸——2022年健康關愛清咳行動”将陸續在全國各大主流重點新聞網站進行科普直播，以嶺藥業秉着人民至上健康至上，“甯可架上藥生塵，但願世間不咳嗽”的藥者仁心理念，用企業的實際行動，喚起大家對于感冒咳嗽的重視和樹立正确的預防治療觀念。

閃電新聞記者 趙強 報道

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