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高中生營養餐怎麼做

美食更新时间:2025-04-23 17:21:11

高中生營養餐怎麼做?端午除了吃粽子，在杭州端午有吃五黃的習俗，即黃酒、黃鳝、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃，這道鹹鴨蛋炒辣椒，超級下飯，鹹辣有味祝高考學子吃嘛嘛香，高考順利，我來為大家科普一下關于高中生營養餐怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

高中生營養餐怎麼做

端午除了吃粽子，在杭州端午有吃五黃的習俗，即黃酒、黃鳝、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃，這道鹹鴨蛋炒辣椒，超級下飯，鹹辣有味！祝高考學子吃嘛嘛香，高考順利！

By ai在你左佑

用料

朝天辣椒 300克

小米椒 6個

鹹鴨蛋 2個

蒜 1個

食用油适量

料酒适量

蚝油 1勺

做法步驟

1、準備食材，辣椒清洗幹淨，鹹鴨蛋提前煮熟了

2、2種辣椒切圈圈備用

3、鹹鴨蛋剝殼後切丁

4、鍋中倒入食用油（比平時炒菜多一些），放蒜末煸一下

5、先倒入鹹鴨蛋炒一下

6、加适量料酒去腥

7、然後倒入辣椒翻炒，手拿着鍋來回搖晃，盡量不用鍋鏟

8、加1勺蚝油拌勻

9、鹹辣的味道超下飯

10、一盤都不夠吃啊

小貼士

鹹鴨蛋本來就鹹的，炒辣椒時不用另外加鹽，炒的過程中，鍋鏟輔助，盡量颠鍋翻炒，鹹鴨蛋不會很碎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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