王潇雨
國慶假期後，全國多地迎來了氣象學上的入秋。秋高氣爽，氣也幹，尤其在北方，一覺醒來喉嚨幹澀，鼻腔冒火。室内加濕趕緊安排上！
一般來說，室内濕度調整到40～60%比較合适，濕度較低膚感幹燥，濕度較高會滋生細菌，免疫下降，因此可在室内放置濕度儀實時調整。目前室内加濕用加濕器的較多，但也有些其他小妙招。
1. 加濕器
目前市場上加濕器大緻可分為超聲波型加濕器、冷蒸汽加濕器（離心式加濕器）、電熱型加濕器三種類型。
超聲波式加濕器是市場上最常見的加濕器
超聲波式加濕器：原理是利用超聲波轉化器産生小水滴組成冷水霧。價格相對便宜，加濕效率高。一般建議純淨水，否則水中的雜質、細菌會随着霧狀水滴擴散到空氣中去，造成二次污染。
冷蒸汽加濕器：很多商家在宣傳時會用“無霧加濕”、“無菌加濕”作為賣點。其原理是利用離心式轉盤在電機作用下高速轉動，将水強力甩出打在霧化盤上，把自來水霧化成 5-10微米左右的超微粒子顆粒後噴射出去。因為氣态水不會攜帶水中原有的雜質和細菌，因此，相對更安全一些。
冷蒸汽加濕器價格相對較貴，加濕效率較低，需要定期更換或清洗濾網，但可以直接使用自來水。
冷蒸汽加濕器内部結構圖
加熱式加濕器：其工作原理是将水在加熱體中加熱到100℃，産生蒸汽。價格也比較經濟，但耗能大、安全系數低，因此很少家用。
使用加濕器的誤區：
·加精油。有些人認為，加濕器裡加不同氣味的精油，會起到提神、助眠等作用，甚至部分商家也會在你買加濕器時，附送精油。但其産生的刺激性氣味會對呼吸系統造成影響。
·水質。超聲波式加濕器就不宜使用自來水，會産生水垢等問題。此外，不管什麼類型的加濕器，長時間不适用，即便水箱有水也應該更換，避免滋生細菌。
·長時間使用。加濕器并不是要一直開，濕度過高也不好，所以才要注意房間濕度，控制使用時長。
2. 放盆水。
利用水面蒸發的濕度加濕，其實原理和冷蒸汽加濕器一樣，隻不過效率低了很多。
3. 拖地。
和放水盆一樣，拖地也是利用表面水分蒸發增加濕度。
4. 綠植。
室内适當放一些綠植，可以增加濕度，又能做裝飾。但也不必把家中變成小森林，因為夜間植物會進行呼吸作用，吸收大量氧氣并釋放二氧化碳，進而影響人呼吸，不利于保障睡眠質量。
責任編輯：李淑平
校對：張亮亮
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