我們寶寶從一出生開始就嗷嗷待哺，會選擇母乳好呢還是奶粉好呢，這個要根據寶寶具體情況和媽媽身體情況而定，然後到一定月份就要添加輔食為寶寶增添營養了，那什麼時候才添加輔食呢？

圖片中的寶寶

今天也正是我們要說的是寶寶六個月後開始添加輔食的順序以及一些注意事項哦，趕緊拿小本本記起來吧！

一、首先我們要準備好寶貝的餐具，最好準備不鏽鋼碗，可以避免喂寶寶喂到一半，輔食冷了就不好吃，寶寶也不能吃過冷食物，這個不鏽鋼碗是注水碗，可以注入溫水進行保溫，安全省心，對于冬季喂寶寶可以說是輔助。圖片如下，可以買這一種的，可拆分，清洗也簡單，而且耐氧化等，湯勺要買矽膠湯勺，安全柔軟，不會誤傷寶寶

注水不鏽鋼碗

一整套的輔食工具

二、添加輔食的順序以及注意要項

寶寶滿180天後（六個月後）要添加輔食了

1.首先添加單一的含鐵米粉（高鐵米粉），添加兩周。（高鐵米粉可以多次選擇，我家寶寶一直在吃英氏，已經好幾罐了，小皮，地球的也不錯哈，隻要寶寶适應得下就可以，第一次吃先不要放太多米粉，以免吃不完，後面再慢慢添加即可）

2.那麼米粉添加兩周後，寶寶就可以添加菜泥菜泥添一周了，菜泥我們可以先試試菠菜或者其他菜，用刀切碎，然後放入破壁機或者寶寶專用的攪拌機裡攪拌成菜泥，或者是南瓜泥，蘿蔔泥，山藥泥，紅薯泥，紫薯泥，土豆泥等等，這些也是可以加入米粉的，然後加點核桃油，寶寶吃了會感到更潤滑容易吸收。

圖片中以南瓜泥制作為例（美柚）

3.菜泥添加一周後就可以添加果泥，果泥的話可以作為飯後點心，可以用咬咬樂放水果給寶寶咬，吃點原汁，順便鍛煉下咬肌能力，或者拿鐵湯勺挖一點點給寶寶吃。

4.在寶寶七個月後就可以添加肉泥，那麼肉泥也分很多種肉，市場也很多，可以挑選購買，重點是要新鮮出爐。

肉泥的添加，我們分為紅肉和白肉

紅肉主要包括: 豬肉，羊肉和牛肉

白肉主要包括: 魚肉，雞肉和鴨肉

紅肉含鐵量更高，紅白肉相間都是可以的。

5.在添加肉泥後，基本寶寶就可以混合飲食。

6.一個米粉既有菜泥，肉泥，寶寶飯後吃點果泥，慢慢調整到寶寶八個月。

7.調整到寶寶八個月就可以給寶寶添加蛋黃。整個蛋黃，如果要吃雞蛋羹的話，也隻能添加蛋黃，如果寶寶對雞蛋不過敏即可每天一個蛋黃，過敏就不應再吃。

8.一歲之内不可以吃牛奶制品，蛋清制品以及大豆花生制品，不可吃帶殼海鮮，不可吃蜂蜜，鹽和糖。

關注寶寶，呵護小寶寶是我們每個寶媽寶爸們的責任呢，今天的内容就到這啦！不要忘記點擊關注我哦！

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