我們每個人的身體健康是不太相同的，而每個女性的月經周期，從月經初潮開始，以後每周都會來一次月經。但是，“凡事都有例外”，并不是每個女性的月經都能每個月“光顧你”，有時候兩個月或三個月才來一次，這是為什麼呢？

月經周期是指兩次月經間隔的時長，月經第一天到下次月經來的前一天，這就是一個月的月經周期，但女性的月經周期，長短時間一般各不相同，一般保持在28—33天左右是正常的。

月經周期可以分為增生期、分泌期、月經期。

1、增生期

增生期是指月經結束後的5—14天，是女性的排卵前期和卵泡期，受雌激素作用，子宮内膜會開始進入修複期，身體的血管以及腺體增生促使卵泡發育，從而形成成熟排卵。

2、分泌期

分泌期是指月經周期的15—28天，是黃體生長成熟期。子宮内膜與腺體增長速度會加快，陰道分泌物會增加，為受精卵與發育提供了條件，容易使女性受孕。

3、月經期

月經期是月經正式來潮，血管破裂出血會大量出血和内膜碎片排出。一般來說，女性來潮時間在3—5天左右，出血量比較标準。

月經周期雖不同，但規律就好！

在女性健康之中，規律的月經周期是評判身體健康的标準之一，而缺乏月經的到來，将會給身體帶來嚴重的影響。

有些女性規律地保持兩個月或三個月來一次月經的情況，這并不影響她們的健康及生育。我們知道，每個女性的月經周期雖然有長有短，但是，隻要月經來潮的規律，月經來潮後沒有任何其它異常症狀，比如痛經等症狀，這樣身體狀況就很好的。

當女性發現自身月經不調時，要及時調理或治療。每種方式對應的治療周期都不同，治療的效果是有一定的差異，所以女性患者需根據自身的具體狀況來選擇治療方法。

1、中藥調理或治療

中藥對身體的損傷較小，而女性出現月經不調的情況，可以選擇丁香、雞血藤、千金拔、路路通等中草藥來熬制，熬制而成的中藥具有活血化瘀、補氣養血的功效，很适合給女性改善月經不調的現象。

一般需要喝3—4個療程的中藥才能看到療效，建議遵醫囑服用。

中成藥方面可以選擇加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、花紅片、七制香附丸、康婦炎膠囊等藥物。月經推遲可選擇服用阿膠。

2、西藥治療

一般來說，月經不調建議選擇中成藥來進行調理或治療，這樣可以減少對身體的影響。如果想要使用一些西藥來進行調理，一定要在在醫生的指導下使用天然的雌激素、孕激素來進行調經，一般是通過單一用藥或者聯合用藥的方式，效果還是不錯的。

3、針灸

選擇做針灸來調節月經，一定要去正規的中醫醫院，畢竟這樣的醫院配備的中醫水平是較高的，并且醫師的臨床經驗也很足，所以就能夠更好的做到對症下針。

月經往往可以反應女性身體的情況，如果不引起重視，就會引發各種婦科疾病，還會影響到生育方面，所以長期出現月經不調的情況建議及時去醫院就診，按照醫囑用藥！#她健康家幸福##健康##健康科普排位賽#

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