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妊娠糖尿病人能喝鮮牛奶嗎

健康 更新时间:2024-11-28 16:44:47

妊娠糖尿病人能喝鮮牛奶嗎(妊娠糖尿病患者可以喝純牛奶嗎)1

妊娠期間的糖尿病分為兩種:一種是妊娠前已有糖尿病的患者,稱為糖尿病合并妊娠。第二種是妊娠後首次發現或發病的糖尿病患者,稱為妊娠期糖尿病,糖尿病孕婦中80%以上為後者。

我們都知道,糖尿病患者的飲食要特别的注意,那麼患有妊娠糖尿病的孕婦可不可以喝牛奶呢?很多人都會認為,牛奶裡面含有大量的糖,不适合糖尿病患者食用。這種說法其實是錯誤的。牛奶中含糖其實并不多,僅含糖3.5%左右,對患者血糖影響不大。

乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促進鈣吸收的作用,對妊娠糖尿病孕婦是非常重要的。再加上純牛奶一般是低糖,不會影響太大。如果孕婦血壓、血脂不高,可以喝純牛奶,這樣營養豐富。如果可以的話,最好選擇一款适合你的孕婦奶粉。

對患有妊娠糖尿病的孕婦,平時還要注意要少吃含糖類高的食物,如哈密瓜、葡萄、桃子等,其它水果也盡量少吃。最好是去醫院先進行檢查,根據結果咨詢專業醫生如何控制孕期糖尿病的科學的飲食食譜。

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