側面下手發球的動作技術要領-tft每日頭條

側面下手發球的動作技術要領

生活更新时间:2025-04-07 13:51:18

側面下手發球的動作技術要領（發球質量可以立刻提升）1

腿腿漫話羽毛球

腿腿，6歲學球，專業隊運動員

擅長拆解技術動作教學

聯手前國家隊隊員王迪

羽毛球在線教育開拓者

讓學球變得簡單、高效

在雙打中，發接發是至關重要的環節，而發球作為發接發的開始，很多時候直接決定了一個球的走向。本周我們就來學習雙打發球架拍，隻要掌握好了雙打發球的架拍，發球質量可以做到立刻提升▼

下面是分解版圖文講解▼

1、雙打發球的站位通常會采用右腳前（持拍手同側腳），左腳後的站位發球▼

側面下手發球的動作技術要領（發球質量可以立刻提升）2

2、左手的食指、中指、大拇指将球毛捏住，置于身體前側，球頭對向自己的身體。注意，球的高度不能超過1.15米▼

側面下手發球的動作技術要領（發球質量可以立刻提升）3

3、固定好球的位置後，右手将球拍置于球頭後方5cm處，這樣做是為了留有發力空間▼

側面下手發球的動作技術要領（發球質量可以立刻提升）4

Tips：為了更加穩定地完成發球，我們在架好拍後盡量将球拍拍面與球頭形成的直線對向網口。這樣做可以提升發球的質量，并且還能提高發球穩定性▼

側面下手發球的動作技術要領（發球質量可以立刻提升）5

4、在架拍準備好後，隻需要手指發力，将球向網口推出即可▼

側面下手發球的動作技術要領（發球質量可以立刻提升）6

Tips：大多數愛好者覺得羽毛球的發球一方是占劣勢，實則不然，隻要掌握好了發球技巧，作為下一球的開球者，不管是節奏上、心理上、還是戰術上，我們都能夠在發球時獲得先機，為勝利打好基礎。

側面下手發球的動作技術要領（發球質量可以立刻提升）7

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