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胡蘿蔔煮水的功效與作用

健康更新时间:2024-12-26 22:31:18

胡蘿蔔煮水的功效與作用?胡蘿蔔有益肝明目功效：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；，我來為大家講解一下關于胡蘿蔔煮水的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!

胡蘿蔔煮水的功效與作用

胡蘿蔔有益肝明目功效：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；

胡蘿蔔有利膈寬腸功效：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；

胡蘿蔔有健脾除疳功效：維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助于細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。

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