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減少免疫細胞再生的食物

健康 更新时间:2024-07-05 03:35:18

減少免疫細胞再生的食物(提高免疫力比靈芝好)1

姬松茸,又名巴西蘑菇,含有6大營養物質:蛋白質、維生素、煙堿酸、礦物質、脂質(以不飽和脂肪酸為主)、纖維質等,還有活性多糖體,含量達6.55g/100g,是靈芝的5倍,具有扶正固體,增強人體免疫力等功效。

姬松茸還可以降血糖,改善糖尿病,降膽固醇,增強精力,改善動脈硬化功能,阻止緻癌物質吸收,可促進人的骨髓造血功能,幹擾白血病的細胞增殖。含有人體必需的全部氨基酸,特别适合春天季節提高免疫力,老少皆宜。

減少免疫細胞再生的食物(提高免疫力比靈芝好)2

姬松茸排骨湯:排骨1斤,姬松茸20朵,姜5片。1、先将姬松茸用溫開水泡20分鐘。2、排骨洗好後,加入姜片放在開水裡焯2分鐘去除水面白泡沫。3、另起湯鍋,加入姬松茸和排骨慢炖2個小時。4、出鍋前加入鹽。味道鮮美,小孩子和孕婦都愛喝。

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