我們每天都會吃水果,如果按照日常的營養需求來看,每天吃一個拳頭大小的水果是補充身體必須的微量元素和維生素。猕猴桃作為維C之王,确實很多人都愛吃。
再加上吃水果還能治口腔潰瘍的話,那簡直是一舉多得的效果。畢竟水果好吃,口腔潰瘍讓人難受,如果靠着吃水果就能治好潰瘍,那就太好了!
猕猴桃被稱作 “ 維C之王 ”
很多人覺得口腔潰瘍是缺維生素引起,所以有了這樣的傳言,吃10個猕猴桃就能治好口腔潰瘍,這到底是不是真的?
當然不是真的!
因為口腔潰瘍太過于常見,很多人都很有經驗。有的人覺得自己靠着補充維C治好的口腔潰瘍,于是身體有人得了口腔潰瘍,就忙不叠的分享給她。
其實普通的口腔潰瘍可能會在7天左右可以痊愈。但是也不是補充維C,吃猕猴桃吃好的。而是身體自身的修複力,口腔潰瘍自然而然的好了。
所以口腔潰瘍不是吃猕猴桃吃好的,也不是缺乏維生素導緻的。吃猕猴桃不僅沒用,還會加重口腔潰瘍。
所以口腔潰瘍了不要再傻乎乎的補充維生素了,畢竟沒有實現水果自由之前,猕猴桃還是很貴的。如果頻發的口腔潰瘍,建議找專業的方法治療。
中醫認為引起口腔潰瘍大多是由于胃腸積熱、心火上炎、肝郁蘊熱、或脾虛濕困等原因引起的,所以每個人症狀不同,病因會不一樣。如果口腔潰瘍能在一周左右可以好,就不需要用藥,但如果頻繁發作,盡早治療比較好。
口腔潰瘍的真正病因可能和自身免疫力,遺傳等原因有關。所以用藥需要從調節免疫力入手,中醫中藥可以實現這一點,因為口腔潰瘍的發生和全身免疫系統的失調有關,因此中藥能夠調節免疫力,避免複發。
有沒有不讓口腔潰瘍長出來的辦法?很多人被口腔潰瘍折磨得夠嗆,其實,雖然口腔潰瘍頻發發作,被人戲稱是不治之症,但并不是不能預防。合理的調整,可以幫助愈合,減少疼痛,避免複發。
1,不能焦慮,緊張。一個好的心态,不光能卸下自己的心理負擔,還能減少口腔潰瘍發作的頻率,對身體内在的調節也很有幫助,也不會幹擾到自己的生活。
避免焦慮,緊張的心态
口腔潰瘍不是危及生命的疾病,大多數時候,心态越差,潰瘍就越容易蠢蠢欲動。
2,有積極向上的生活态度,常常運動,早睡早起,營養均衡,有自己的興趣愛好.....
養成良好的作息時間
3,對待口腔潰瘍不能想當然,不能自己給自己看病,或者以為自己有口腔潰瘍的經驗,就給周圍人看病,畢竟每個人的狀況不一樣,很多頻繁發作的潰瘍可能是其他疾病的征兆,你給出謀劃策,反而耽誤最好的治療時間。
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