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哪種山藥是糯的

健康 更新时间:2025-01-06 13:23:51

哪種山藥是糯的?淮山藥,也叫做淮山,是薯蓣科多年生草本植物薯蓣的塊根,其口感軟糯,屬于糯山藥的一種,适合炖湯或做甜品,口感會甜糯、飽滿,我來為大家科普一下關于哪種山藥是糯的?以下内容希望對你有幫助!

哪種山藥是糯的(哪種山藥比較好)1

哪種山藥是糯的

淮山藥,也叫做淮山,是薯蓣科多年生草本植物薯蓣的塊根,其口感軟糯,屬于糯山藥的一種,适合炖湯或做甜品,口感會甜糯、飽滿。

粉山藥和脆山藥常有人不知選擇哪種較好,其實從營養物質上看兩者并沒有很大區别,都含有粘液蛋白、氨基酸、維生素等微量元素,隻是粉山藥的營養價值更勝一籌,可以做藥食兩用,如果是用來滋補身體的話,就選擇粉山藥,而脆山藥更适合日常生活中的做菜,清炒、涼拌等,其口感脆嫩可口。

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