01

三明·清流

天芳悅潭溫泉

天芳悅潭溫泉 度假村位于福建省三明市清流縣，總占地面積12萬多平方米，集溫泉養生、餐飲、住宿、娛樂、生态觀光旅遊等項目于一體，是一個以世界級的溫泉資源為依托，涵括大型五星級溫泉酒店、福建省級溫泉地質公園、特色溫泉餐廳、水上嘉年華、戶外溫泉拓展訓練基地等多項特色産品，融合東南亞風情的超大型溫泉度假村。

交通

天芳悅潭溫泉度假村地處三明市清流縣嵩口鎮，距三明中心城區1小時30分鐘車程。

2

甯德·古田

桂花谷溫泉

桂花谷溫泉位于甯德古田，是閩東首個大型天然溫泉，有“閩東第一泉”的美稱。溫泉所在的河谷天然生長着幾十棵樹齡百年以上古桂花樹。溫泉出露于河谷中，是深層地下水受地熱增溫後，沿斷層裂隙上長而冒出熱水。浴池溫泉從管道引出，熱氣彌漫，溫泉沖浴，讓人有種“溫泉水滑洗凝脂”的感受。

交通

位于甯德古田縣鶴塘、卓洋和閩侯縣廷坪3個鄉鎮的交彙處

3

南平·邵武

瀑布林溫泉

瀑布林溫泉位于南平邵武市，是閩北第一個以溫泉為主題的大型旅遊綜合體，有禅茶文化森林溫泉養生區、四星級度假别墅酒店等，景區溫泉區依山勢而建，完整地保留了古樹植被，充分體現大自然的原始古樸。

交通

位于邵武市曬口街道316國道旁，交通便利，距城區10公裡，距高速公路入口6公裡，高速直達武夷山及大金湖各需40分鐘

4

龍岩·連城

天一溫泉

天一溫泉地處連城，毗鄰素有“北夷南豸，丹霞雙絕”美譽的冠豸山，度假村擁有80個溫泉池、近300間客房和其他綜合配套設施，是目前福建最大的集溫泉沐浴、養生保健、生态旅遊、休閑娛樂、餐飲、住宿、度假地産于一體的溫泉旅遊綜合體。

交通

地處連城縣文亨鄉文保湯頭自然村

5

龍岩·永定

客都溫泉

客都溫泉地處龍岩永定下洋鎮（203省道旁），北上龍岩1小時、東至廈門2.5小時車程，南下廣東省更是僅需30分鐘，交通極為便利，且緊鄰世界遺産永定客家土樓。度假酒店按五星級标準建造、是當地接待能力最強、檔次最高的溫泉度假村。

交通

自駕：從龍岩市區出發，走203省道/曹溪北路向左轉走206公裡後，稍向左轉繼續沿203省道前行72.4公裡後，一直向左轉走四五百米到達。

6

漳州

金湯灣溫泉

雲霄金湯灣，毗鄰東山島，是一座海水溫泉度假酒店，建築有些許古羅馬的味道，也帶上了巴厘島的溫情。金湯灣擁有獨特的天然高礦化度海水溫泉。溫泉泉質屬稱為：中性含氡氣放射能強食鹽泉，屬于醫療級熱礦泉水。

交通

自駕：從廈門到酒店走沈海高速，到雲霄常山高速路口下高速，往東山方向走324國道，約6分鐘到達常山華僑農場三叉路口，往左進入201省道，直走經過陳岱鎮大約1公裡即可到達酒店。

7

廈門·海滄

日月谷溫泉

日月谷溫泉渡假村在島外海滄，座落于廈門天竺山麓。日月谷溫泉曆史悠久，相傳“保生大帝”曾用這裡的溫泉水治愈過百姓。日月谷是福建首家大型園林露天溫泉，有濃郁的東南亞風情，溫泉主題公園設有近百個露天溫泉泡池，幾十種特色溫泉，以及其他完善的設施，是各種廈門旅遊路線的必然組成部分。

交通

自駕：廈門市區 > 海滄大橋 > 東孚方向（海滄新陽工業區）> 日月谷溫泉渡假村

巴士：穿梭于廈門輪渡客運碼頭到日月谷溫泉之間，運營時間為早上10:00到晚上24:00，每小時一班整點對開

8

福州·連江

溪山溫泉

溪山溫泉資源得天獨厚，不僅有深厚的曆史底蘊，且水質佳，素有“福建溫泉之鄉溪山第一”之名。溪山溫泉度假酒店的主題是“品味、休閑、養生”。溫泉文化是“養生文化”，應該賦予每一位到來的客人一個靜心的環境，在真正的自然山水，讓客人置身真正的大自然中，放松心情。隻有環境清雅了，心情安逸了，才有可能達到養生的效果。

交通

從福新路上高速，往甯德方向，上高速到貴安僅４公裡，在大坪寺隧道出來500米就到收費站了，下高速右拐，去貴安溪山溫泉的指示一路可見。

9

福州·閩清

青雲山禦溫泉

青雲山禦溫泉群峰林立，峭壁峥映；南面峽谷溪流；向北可遠瞰永泰山城。青山綠水，溪澗瀑布飛濺，雲霧環繞、景色優美。整個建築物依山就勢、跌落有序、面面是景，充分利用原有優美自然生态環境，營造返璞歸真的氛圍。

交通

福州過浦上大橋到南嶼，到南港大橋往永泰方向一直走，到永泰縣城方向往青雲山方向，有指示牌

10

福州·市區

源脈溫泉

源脈溫泉園是福州市第一家由國有企業全資興建的溫泉休閑項目，是集溫泉養生、康體健身、商務會議、地方特色小吃于一體的多功能文化型休閑園區。源脈溫泉園地處福州市區，東仰鎮海樓，毗鄰省體育中心，交通便捷，環境優美。

交通

鼓樓區福飛路龍腰146号 公交到龍腰站下車即到

泡溫泉注意事項

1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。

2、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

3、選擇适應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口幹、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

5、皮膚幹燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不适。

6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較适宜。

7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。

8、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。

9、根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心髒病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害。

哪些人不宜泡溫泉？

1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。

2、孕婦及手術過後者不宜泡溫泉。

3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心髒負擔加重，很容易出現意外。建議糖尿病患者在洗澡時時間不能超過20分鐘，水溫不要超過40攝氏度，以免出現意外。

4、容易失眠的人，不要長時間浸泡。

5、凡有心髒病、高血壓或身體不适者，不宜泡溫泉，除非經醫生允許。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!