體幹淨心清淨? 【本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇-之三十（更多精彩内容持續更新中……）】，我來為大家講解一下關于體幹淨心清淨?跟着小編一起來看一看吧!

體幹淨心清淨

【本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇-之三十。（更多精彩内容持續更新中……）】

“蒼天之氣，清凈則誌意治，順之則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也。”——《黃帝內經•生氣通天論》

原文是這樣的： “蒼天之氣，清淨則志意治，順之則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也。 ”

我們一起學習一下這段話講的是什麼意思，“蒼天之氣”，“蒼天”什麼意思呢？“蒼天”指的是“天氣”。《類經》記載，“天色深玄，故曰蒼天”，“蒼”指的就是青色，天色是青色，所以說叫做蒼天，也叫做青天。

我們再往後看，“蒼天之氣，清淨則志意治”，“治”指的就是調理不亂，就像治國治家似的，“治”的意思，就是有條有理、不亂，非常穩定、非常繁榮、非常有條理，這樣一個意思，這段話的意思是什麼呢？（今日頭條@中醫彭鑫博士）講的是“天氣”，又講的天地自然與人體相應了，“蒼天之氣”要是清淨的話，因為人的“生氣”，人的這種自然身體的氣與天地之氣相應，人的“生氣”連着“天氣”，所以說， “天氣清淨”則人體的“志意治”，人體的精神狀态也非常的協調、調和，它倆是相應的，順從着天氣的變化。

接着往下看，“順之則陽氣固”，人體要是順着天地之氣的變化，陽氣就會固密。“雖有賊邪”，這個“賊邪”就是“虛邪賊風”的“賊邪”，“弗能害也”，也不能傷害到人的身體。這整段話的意思，連帶起來看，我們就會看出是在做形容，古人寫文章，經常是用排比這種類似的語言方式，來做互通形容。這裡邊的“蒼天之氣”，代指的是人體的氣，因為它倆是相通，因此蒼天之氣清淨，代指的也是人體的氣清淨。 這個氣一但清淨了之後，天地自然就一派和諧，風調雨順，人體就是百脈通暢，五髒平衡。因此，隻要一清淨了之後，精神就會“治”，就會調理、調順的意思。這樣陽氣就會固密，“雖有賊邪，弗能害也”，雖然有賊邪，但是不會傷害身體。

“賊邪”指的是什麼？“虛邪賊風”，外面傷害人的各種各樣的緻病因素，“飲食不節，起居無常，醉以入房”，再就是外界的這種天氣的、大自然的變化對人體的影響。到了春天之後，好多人為什麼容易過敏，鼻炎、皮膚病、皮疹為什麼容易發呢？因為春天是一個“發陳”的時段。到了春天，陽氣開始從身體内部往外散，散的過程當中，人體就會出現皮膚瘙癢，鼻子過敏，還有就是眼睛幹澀、眼睛紅，莫名其妙的上火、生氣、發怒，這段時間感覺特别煩，總是脾氣不好，想發火，什麼原因呢？因為春天對應的是肝，是發陳舒解的過程。這個過程就特别容易讓人郁悶、生氣、煩躁， 我們要養生，就得把這個氣給順開，舒展全身的肝氣，練練抻筋拔骨，練練八段錦，把全身的氣舒展開。 同時喝點菊花茶，清清肝火，也可以喝點茉莉花茶，疏肝理氣，用這種方式來把肝氣疏解好。要是身體有疾病了，比如說鼻炎，或者是皮膚病，這時候需要找中醫幫你調理一下，開幾幅藥，疏散疏散身體的氣血，就好了。

古人對這段話有一些發揮，我們來看一看，講得非常好。《素問吳注》裡邊所講的“清靜則志意治”。“清淨”指的是什麼呢？它說：“清淨，謂上下天光無疾風驟雨之意”，“上下天光”，就是“天光”跟上下相通，沒有疾風驟雨，“無疾風驟雨之意”。“人之生氣通天”，人體的“生氣”與“天氣”相通，“故志意宜治”，因此這個精神狀态就好。“志”是什麼呢？腎藏志，“意”呢？脾藏意，為什麼《黃帝内經》裡面講的是“志”和“意”呢？“志”代表先天腎，“意”代表後天脾。“心藏神，肺藏魄，肝藏魂”，它為什麼不寫“神魂宜治”，而隻寫“志意宜治”呢？它就是講的先後天的代表。所以我們在看《黃帝内經》的時候，一定要看到它的用詞、用字很講究，“志”，“意”分别代表了先後天，“志謂精爽也”，指的是氣的調順。所以說，精、氣、神非常清爽，“人能順志”，人能順應天地的這種氣，尤其是天氣——清淨之氣，怎麼樣？“勿令暴喜暴怒”，就人要心平氣和，正好跟天氣——“上下天光無疾風驟雨”，這種是相通的。“疾風驟雨”，就相當于暴喜暴怒，天地之間有風，代表人體有怒，怒氣就是風。有雨是代表人體的這種悲傷，這種氣它是收斂的、下降的。對應到大自然有疾風驟雨，對應到人體，有暴喜暴怒。“人能順之，勿令暴喜暴怒，如蒼天之清淨”，就像蒼天之氣清淨的話，則“胸次悠然，陽氣因之而固矣。” 這樣的話，“胸次”指的是心胸之氣，它悠然自得，沒有外界的幹擾和刺激，沒有暴風驟雨，很清淨，所以陽氣固密。大家注意，這裡面的陽氣固密非常重要。“順之則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也”，順應這種清淨之氣，人的心也要清淨下來。（今日頭條@中醫彭鑫博士） 人的心一旦清淨，就像天地之間的氣一樣，它也清淨了，人體他就會慢慢滋養産生陽氣。人體之氣一旦清淨，人心的精神狀态一旦清淨了之後，陽氣自然固密，這一點非常重要，這是一個很重要的邏輯關系。 （未完待續）

本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列（附語音）-精華篇-之三十。（更多精彩内容持續更新中……）

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