49歲朱茵怎麼保養?女星朱茵和黃貫中婚後一直很低調，生下女兒後過着自己小家庭的生活，近日，有媒體曝出43歲的朱茵又懷孕了，今天小編就來說說關于49歲朱茵怎麼保養?下面更多詳細答案一起來看看吧!

49歲朱茵怎麼保養

女星朱茵和黃貫中婚後一直很低調，生下女兒後過着自己小家庭的生活，近日，有媒體曝出43歲的朱茵又懷孕了。

朱茵43歲高齡再懷胎

據香港媒體報道，Beyond成員黃家強近日在微博留下“萬言書”指責黃貫中怨收入分配導緻Beyond散夥，黃貫中不但沒有還擊，還一反常态封嘴沒有回應。有媒體披露黃貫中又再做老爸，43歲朱茵被曝已成功懷有第二胎，黃貫中為讓老婆專心養胎，所以決定不還擊。

為慶祝愛女兩歲生日，剛由上海演出返港的黃貫中于本月12日，聽話随朱茵及家人由九龍城寓所出發，到屯門黃金海岸一家中菜廳為女兒慶祝生日。席間，隻見朱茵穿上寬松短裙、腳踏平底鞋，為了護肚，連行步路也不敢太大動作，全程小心翼翼。女兒平日最愛向媽媽求擁抱，可是當晚抱女的責任，全程交托在黃貫中的身上。

據知，懷孕未夠三個月的朱茵，至今仍未對外宣布有喜消息，至今除了黃貫中外，就隻有數位親友知情，為了專心養胎，除了改善飲食和生活習慣外，黃貫中亦要分擔照顧女兒的職責，就算家強如何發功，也懶得理。

43歲懷孕，對于女人來說是十足的高齡孕婦了，這種拼了命也要生孩子的精神值得欽佩，但是作為高齡孕婦也要多注意安全事項，這樣才能保障自身和胎兒的健康。

高齡孕婦年齡是多少呢？高齡孕婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的産婦。一般來講，由于女性35歲以後機體處于下滑趨勢，高齡産婦的胎兒宮内發育遲緩和早産的可能性較大;高齡産婦并發症的風險增加。

高齡孕婦注意事項

高齡孕婦應注意什麼？高齡産婦由于在年齡上占弱勢，所以懷孕期間就要更加注意。高齡産婦要注意的問題很多，那麼，高齡産婦注意事項有哪些呢？

1、 孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應适當增加産檢頻率。對血糖血壓指标要尤為注意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以後要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學會使用胎語儀，在家中進行基礎胎心監測，繪制标準監測曲線，以便随時了解胎兒發育情況。

2、 孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝髒、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海産品、動物肝髒當中還含有較多的鋅。

3、充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀态的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

4、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

5、生活上還應該遠離不良的環境，例如：

(1)太吵、太擁擠的空間都不适宜。

(2)放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

(3)不可随意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫生配給。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥，都不可随意使用。

(4)遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性疱疹的病毒都會影響胎兒，所以都應遠離。

6、 高齡産婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮産适應征較高，通常有90%的高齡産婦選擇剖宮産。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟産道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導緻産程延長，甚至難産、胎兒産傷和窒息。

高齡産婦比其他的孕婦更應該注意孕期的護理。由于産道、會陰肌肉彈性減低，骨盆關節韌帶變硬，分娩時可能發生難産，還容易引起高血壓和糖尿病等并發症。高齡孕婦的嬰兒發生畸形及低能兒的機率也可能高于适齡的孕産婦。但也不必為此緊張，隻要注意積極與醫生配合，按時産前檢查，保持健康的身體，注意孕期營養及鍛煉，随着醫療保健水平的提高，絕大多數的高齡孕婦都會順利度過孕産期的。

高齡産婦的危害

1、對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子痫等疾病;因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導緻難産;易發生産後感梁及産後貧血;易造成身體衰弱。

2、對孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當胎兒産出時容易導緻生産困難，緻使 産婦本人發生各類并發症的危險性大為增加;同時也極容易緻胎兒滞留宮内引起胎兒窘迫症。這種窘迫症對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導緻不可逆性腦損傷，重者窒息緻命。分娩時易出現新生兒損傷;易發生新生兒窒息;畸形兒發生率增加。

高齡産婦要做哪些檢查

高齡産婦在孕期檢查上要尤為注意，要增加産檢的頻率，時刻關注自己身體變化。

1、超聲波檢查：一般需要做兩次，分别在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步确定懷孕日期及任何發育異常的情況，如腭裂、髒器異常。

2、唐氏篩查：懷孕16周-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現的一些病症。

3、羊水穿刺：懷孕20周以後要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為随着女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，産生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導緻流産。

4、甲胎蛋白檢測：在16—20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、Down綜合征、腎髒和肝髒疾病等。

5、更多關注血糖、血壓等指标。高齡産婦易患妊娠合并心髒病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體内的血容量比非孕期明顯增加，心髒負擔加重。原來就患有心髒病的孕婦很可能由于無法耐受而隻得提前終止妊娠。

高齡産婦能順産嗎

高齡産婦可以順産嗎？高齡産婦和雙胞胎産婦一樣屬于妊娠高危人群，通常建議剖腹産。

高齡産婦需要做産前診斷，需要做胎兒的染色體檢查，20—23周可以做一個羊水穿刺，查一下胎兒的染色體。孕婦如果有多次宮腔操作史，有可能胎盤粘連或者胎盤植入的可能，接下來發生就是産後出血的可能性比較大一些。這種情況就不建議順産。

但萬事不絕對，很多高齡産婦也是可以順産，隻要寶寶不過大，胎位正，孕婦各項指标都無異常，就可以考慮順産。現代人的生理年齡普遍比以前年輕，35歲以上雖是高齡産婦，但是有條件的話還是建議順産，但是如果超過了40歲還是建議剖腹産了。醫生會根據每位孕婦的具體情況來建議的。

雖然說現代社會中醫學技術發展很完善，高齡懷孕的風險也減少了很多，但是出于對孕婦和胎兒健康與安全的考慮，還是建議女性在适齡階段生育，這樣會降低孕期疾病和胎兒風險的發生率，保障母嬰雙方的健康。

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