2年前，coco的手上得了汗疱疹，當時沒有當回事，以為是夏天到了，皮膚過敏導緻的起水泡，所以她把這些水泡挑破了，也就沒在管了。但是讓她沒想到的是，很快她手指兩邊又出現了水泡，碰到的時候還有點癢。

那個夏天，coco靠着藥膏和意志力生生地扛下去的，可是沒想到今年夏天汗疱疹變得更加嚴重了，她經常半夜被癢醒，忍不住了就拼命的抓繞。即使皮膚抓破了之後也還是會癢。更可怕的是，裂掉的皮膚不能愈合，還會繼續滲出液體來。

coco的故事可能喚起了很多汗疱疹患者的共鳴。

汗疱疹治療的難度很高，目前對汗疱疹的發病原因沒有明确定論，所以在治療上沒有辦法做到完全的根除，導緻了汗疱疹反複發作，一般會在春夏季節發作的更為嚴重。

出現汗疱疹不僅會影響到手部的美觀，癢起來還會嚴重影響到患者的日常生活。長期抓撓導緻皮膚潰破，還會引起繼發感染，導緻手部腫脹、疼痛等。

雖說目前對于引起汗疱疹的誘因沒有明确定論，但是可以肯定的是，這些事情和汗疱疹的發生之間有聯系。

汗疱疹的發生可能和真菌感染、過敏體質、精神因素、接觸過敏原以及遺傳因素等有關。

中醫認為，汗疱疹很可能是脾虛引起，脾虛會導緻身體無法正常發揮祛濕的作用，水濕會往體表“走”，在這種情況下非常容易形成汗疱疹。再加上現代人很多不良生活習慣，喝冷飲、喝茶酒過多、吃水果過多等，也會導緻體内水濕過多，超出身體可承受和消化的範圍，導緻體内濕氣過重，也容易引起汗疱疹出現。

當然不是，汗疱疹經過科學的治療和愈合後，很有希望被治愈。

1、一級防護

在日常使用溫和的水和不含堿性的洗手液洗手，洗完手之後要注意及時吸幹手面上的水分，保持手部皮膚的幹燥。建議是在擦幹之後塗抹一些無刺激的潤膚露，保持皮膚不要過于幹燥。

日常不要接觸刺激物，堿性洗衣液、洗發水以及染料等，要接觸的情況下盡量佩戴乳膠手套。酸性的食物也要盡量避免接觸，如檸檬、橙子以及柚子等。一些水泡比較大的疱疹，可以用無菌注射器抽取出水泡内的液體，這樣做可以減少疼痛和局部感染。

2、治療措施

治療汗疱疹和其他的濕疹一樣，首選是外用激素類藥物。使用激素類藥物到皮疹消退之後，再繼續使用14天左右做一個鞏固。

汗疱疹比較嚴重的患者，可以在使用藥膏後包裹保鮮膜，讓藥物可以充分和皮膚融合，起到更好的效果。特别嚴重的患者還可以在醫生的指導下，選擇一些口服類藥物進行輔助治療。

對于汗疱疹這個病，在治療之後還需要預防複發，日常一定要注意保持疱疹發病部位皮膚的幹燥。每天都要清洗患處，保持身體不要過于出汗。

在飲食上注意以清淡為主，不要食用辛辣、刺激、油膩的食物，海鮮類的食物也要盡量少吃。特别是在夏天疱疹高發季節要特别注意，盡量保持好的生活習慣，避免疱疹再次複發。

患上疱疹後也不必過于灰心，反複發作和自行痊愈是這個病最大的特點，在治療之前就要建立起正确的心态。治療是為了緩解自己的症狀，而不是為了一次到位，這樣可以減少很大的心理壓力，治療起來難度也會有所降低。

參考資料：

[1] 《「汗疱疹」反複發作？它與濕疹、手足癬有什麼區别嗎？》.醫學界兒科頻道.2021.6.15

[2] 《醫學科普——汗疱疹》.天津市中醫醫院.2017.5.15

[3] 《手上長出的“小水泡”，别粗心大意忽略它！當心是“汗疱疹”》.山西省中醫院.2020.6.17

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